传统备急自救方：胸闷胸痛按“巨厥”(williamhill官网 )

传统备急自救方：胸闷胸痛按巨厥。（网络图片）

传统中医脏象学说认为，心是五脏六腑中最主要的部分，为神之居、血之主、脉之宗。在体合脉、其华在面、开窍于舌、寄窍于耳、在液为汗、在志为喜。

《素问•痿论》说：“心主身之血脉”，《素问•五脏生成篇》：“诸血者，皆属于心”，《读医随笔》：“凡人周身百脉之血，发源于心，亦归宿于心，循环不已”。心主血脉，血足则面容光彩，脉络满盈，故曰其华在面，其充在血脉。

巨厥。（网络图片）

“巨厥”位于上腹正中线上、脐上六寸，它是心经的募穴，为心经气血汇聚和元神之气通行的地方。有高血压心脏病症状的人，在紧急情况下按压此穴，能够立即缓解症状、疏解郁闷和压力；有生气、郁闷、心情不爽、胸痛胸闷、不开心等情志方面的情况，以及失眠、面色无华，甚至心慌、心悸都可点按压此穴。

年纪大些的人可能听老人说过、或见过这种急救的方式，在中国古代、在过去的农村乡下，人们出现胸痛气厥，常使用这个传统的点按法、点按“巨厥”是常见的急救方法之一。

实术方法是：施术者单腿跪在病患一侧，用单手攥空拳，四指弯曲后指关节尖端部位，对准穴位，由上而下、要有一定按压力度，反复按，直到患者嘴角吐气、面色缓和或专业救援者抵达。

这个穴位除对治疗心脏病引起的胸闷、胸痛很有神效外，平时按揉此穴也同样有预防作用，能畅通心气、减少胸闷胸痛发作次数。这是一个传统经验方，深得中医经络理论精华。

其他疗效：点按“巨阙”穴还对饭后反酸、打嗝呃逆有立竿见影的疗效；对焦虑烦躁、情绪不稳、震怒、头晕的人，按压此穴还有安神、畅通气机、舒缓情绪的作用。

关元。（网络图片）

如果配关元穴按揉，则对预防心脏病、冠心病的发作效果更佳。关元穴是小肠经的募穴，是小肠经气血汇聚的地方，传统中医理论认为，心与小肠相表里，对心功能有着重要影响。将两个募穴同时按压，可以良性影响、相互作用，在最大程度上调理心经和小肠经气血，缓解心血管和心脏病症状。按压“巨厥”，家庭必备应急必备良方。