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夏天为何会感冒 中医师告诉您缘由(图)

 2016-07-31 03:16 桌面版 正體 打赏 0


中医师表示,天气溼热,会感冒主要是因为体内暑热散不掉。(网络图片)

夏天天气热,室外温度动不动就超过35度,但不少民众这时却感冒了,而且还反复发高烧。中医师表示,天气溼热,会感冒主要是因为体内暑热散不掉,高热夹杂体内溼气,如同热毛巾盖在火炉上,要赶紧把毛巾拿开,热气退散,才会好得快。

小儿科医师潘俊伸表示,最近除了感冒病号,夏天腺病毒的患者也会比较多,这阵子年纪轻的小病患罹患腺病毒多了二到三成,主要是夏天玩水感染,患者除了反复发烧,还出现呼吸道症状、结膜炎,提醒民众去泳池尽量要留意泳池的卫生,玩水后不要用手触碰眼睛、鼻子、嘴巴,人潮太多的泳池,最好别去。

中医诊所院长张家蓓说,有些人夏天感冒是属于热感冒,患者会高烧反复发作、不断冒汗,过程非常痛苦,民众若在夏天吃太多寒凉的食物,让溼气跑进去,滞留在体内排不出,或是平时不太流汗的人,建议可以在傍晚时分,做些简单的伸展运动、皮拉提兹斯,稍稍让汗排出。

她表示,有些人久坐不动、无法散热,加上室内外温差大,冷气房进进出出,就容易热感冒、高烧不退。

张家蓓建议,患者可以喝点白粥加上胡椒,或喝点酸辣汤,酸可让汗不会冒太多,辣可以把体内的溼气热气散出来。

她表示,夏天饮食要“增苦减腥”,晚上吃点微辣味的如胡椒、花椒,不要吃高油脂高蛋白的食物;此外,中药中的白扁豆、白荳蔻也不错,但一般民众难取得也难料理,因此建议喝青草茶或中医竹沥水,都是降暑气不错的方式。

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