更年期是身體健康的機轉，有人很快就會度過。（圖片來源：Adobe Stock）
48歲的外務員，月經每月按時來，經血量雖多，顏色偏深紅，經期5∼7天，總說月經算正常。因為跑業務，常全身酸痛，飲食不正常，又很緊張，腸胃也不好。尤其是來診前近半個月，一到晚上就心悸，到了半夜就一陣陣的熱潮紅，更使得她晚上睡不好，無法入眠。
「妳的症狀顯示是內分泌在調整賀爾蒙。」我告訴她這是更年期的機轉，不必擔心，有人很快就會度過。可是她很忙，一入夜就熱潮紅，實在很不舒服。而胃又痛得很厲害，想先開胃腸藥。
「那我的熱潮紅怎麼辦？」病人露出苦惱的表情。
「凡物皆有靈性，包括我們的身體器官組織，妳要不要試著和妳自己的身體對話？」
她用疑惑的眼神問：「要怎麼對話？」
「首先妳要感謝妳的心血管系統、內分泌系統為妳日日夜夜辛苦地工作了48年；感恩生育的機能要功成身退了；再向指揮中樞的腦下垂體說對不起，因為自己太緊張，生活調理不好，讓他多操勞了。記得常常讚美妳的內分泌系統，請心血管系統正常運作，別讓妳熱潮紅，影響作息和心情，常常向他們說謝謝！」病人覺得好笑就走了！
再次複診時，病人說：「我照醫生說的去做，好像真的有那麼一點改善！」她仍半信半疑。「誠則靈，要誠懇真心地做。」我表情堅定。
「最大的收穫是我變得比較平靜，不會那麼煩躁了！不過臉還是一到晚上就熱潮紅！」我聞言鼓勵病人再試試。
再來診時，病人高興地說：「醫生，有改善了。雖然還是會熱潮紅，但程度減輕到我能承受的地步了！真是不可思議，還可以對自己的器官講話！」
「當然，妳是身體的老大，只會用，不關心他們，他們當然會抗議啦！」我們倆都笑了。
来源:看中國時報
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