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年轻人应重视日常自我保健

 2007-07-08 14:01 桌面版 正體 打赏 0
早上洗脸时,照照镜子可以了解自己的健康状况:

(1)眼带红丝--熬夜太深,注意早睡;
(2)眼圈昏暗--疲劳过度,注意休息;
(3)嘴唇微黄--心脏衰弱,注意戒烟;
(4)皮肤斑点--缺乏维生素C、B,多吃蔬菜;
(5)皮肤粗糙--劳累过度,不要免强;
(6)皮肤微黄--肝脏变弱,不要嗜酒;
(7)眼圈红肿--肾脏虚弱,检查小便;
(8)舌苔发白--胃有毛病,调整饮食。
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