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年輕人應重視日常自我保健

 2007-07-08 14:01 桌面版 简体 打賞 0
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早上洗臉時,照照鏡子可以瞭解自己的健康狀況:

(1)眼帶紅絲--熬夜太深,注意早睡;
(2)眼圈昏暗--疲勞過度,注意休息;
(3)嘴唇微黃--心臟衰弱,注意戒菸;
(4)皮膚斑點--缺乏維生素C、B,多吃蔬菜;
(5)皮膚粗糙--勞累過度,不要免強;
(6)皮膚微黃--肝臟變弱,不要嗜酒;
(7)眼圈紅腫--腎臟虛弱,檢查小便;
(8)舌苔發白--胃有毛病,調整飲食。
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