四種不良生活習慣憋出來的病(圖)

(網路圖片) 

1、憋尿導致前列腺炎

膀胱的存儲空間是有限的，曾經發生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對於老年男性來說，容易發生尿瀦留，到時候想尿卻尿不出來了；青年男性會出現前列腺充血，導致前列腺炎；女性尿道比較短，尿液如果長時間停留在膀胱裡，會發生泌尿系統感染。

2、憋便可致結腸癌

憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外，但大便在腸道裡存留時間過久，易導致結腸癌的發生。另外，這種人為造成的大便不規律，會讓人們患上便秘的毛病。臨床醫學發現，結腸癌患者多有便秘。

3、習慣憋屁易致腹脹

很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質，如果不排出，停留在腸道裡，會被腸黏膜重複吸收，給人最直接的感覺就是腹脹。

4、憋精可能喪失性功能

工作再忙，也該抽出時間放鬆一下。不規律的夫妻生活，會出現內分泌紊亂，甚至是性功能的降低。中醫上說「精滿必溢」，如果精液長時間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會削弱，生精的能力也會逐漸降低。