天氣冷了,很多人換上了皮鞋,但仍保留夏天不穿襪子的習慣,光腳穿鞋。其實,這樣對健康不利。
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皮鞋的透氣性不如涼鞋,腳在裡面容易出汗,如果沒有襪子來吸汗,大多數汗液會滲入皮鞋中。再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾晒,很多細菌和真菌就會在其中滋生,引起皮膚疾病,比如腳氣、細菌感染甚至發生丹毒等。
絕大多數皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等,如果皮膚直接和鞋子接觸,容易引起過敏;再加上腳部經常出汗,會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。如果穿的是橡膠內裡的皮鞋,那就更要小心了,因為由橡膠導致過敏的現象更為普遍。
因此,在穿皮鞋時,還是要穿襪子的。最好穿吸汗的棉襪,女性也可以選擇化纖的絲襪。腳容易出汗的人,建議穿分趾襪,因為真菌喜歡溫暖而潮濕的環境,要盡量保持腳趾縫的乾燥,預防腳氣。
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