美国古稀老人练敲鼓改善健康状况(多图)

在宾夕法尼亚州匹茨堡一条树木成行的寂静街道上，下午的沉静被一阵咚咚作响的鼓声打破了，而这敲敲打打的声音却来自你最不可想像的地方-- 老人院。在这个邻里小区的老人护理院，老头老太太们开始以敲鼓来改善他们的健康状况。

*围成一圈敲鼓作乐*

 

哈恩和老人一起打鼓

南希.哈恩有一个跟老人相处的办法。这一天，她跟平时每个月两次在文森特--马利拉克老人院所做的一样，把起居室里的全部家具都摆到墙边，把住在老人院里的老人都请来，围成一圈敲鼓作乐。

差不多有十来个人，有的坐轮椅，有的走路要借助步行支架。有人递给他们形状各异、大小不一的能敲打出声响的东西。

哈恩说：“对呀，你们这样就可以好好敲打一下了。试试你的手指头，这是个很好的鼓。这是给你的，罗兹。这是个很好的红色的。”

*讲爱情故事回忆年轻时光*

 

打鼓给老人们带来快乐

哈恩以给这些老人讲爱情故事开场，故事讲的是她自己的经历。

哈恩说：“你们知道，我遇到我丈夫的时候，也是像今天这样的一个秋天，我跟他一起感到兴奋，我恨不得让夜晚永远延续下去。这听起来不浪漫吗？既然当时是一轮秋月，我就唱了一首歌，唱的是收获季节的月亮。歌词是这样的：明亮，明亮，秋收的月亮......”

在场的老人们听出了他们青年时代的流行老歌，就跟着哼唱起来了，时断时续地夹杂着鼓点儿。

*击鼓玩游戏*

哈恩然后又回来继续进行打击乐的游戏，让老人们的身心都投入其中。比如，让他们在鼓上敲打出他们名字的鼓点儿。

哈恩说：“让我听听你的名字，罗兹。我喜欢你的名字敲出来的鼓声。你喜欢吗？”

老太太说：“还好”

哈恩：“还好，噢。让我听听你的名字，索菲。来敲敲你的名字吧。啊，敲得很好。”

*付出的快乐*

哈恩说，她的收获和付出的一样多，有时候得到的还多一些。从这些老人神色中，她看到了他们再次焕发出的青春。她珍惜这样的时刻。

哈恩说：“在他们围成圆圈坐在那儿敲鼓的时候，我看到了他们的内心，看到了其他时候看不到的他们个性的闪光，领略到了他们的幽默感，感受到了他们在观看别人有所成就的时候感到的快乐，看到了他们互相分享快乐。这让我得以从不同角度来认识他们。”

贝克称打鼓有治病作用

一位老太太说：“这让我感觉良好。让我感到开心。”
另一位老太太说：“这可比一个人呆着、面对苦恼强多了。”
第三位老太太说：“噢，我喜欢这个，我喜欢参加敲鼓，我喜欢鼓敲的声音。在我心情不好的时候，一听到鼓声，心情就好了。”

*鼓声的医疗作用得到印证*

杜昆大学音乐治疗系主任唐娜.玛丽.贝克嫫嫫对这件事并不感到惊奇。她说，古代的文化就认识到了鼓声的医疗效用，只是到了今天的21世纪，研究人员才开始把敲鼓的益处书写出来。

唐娜.玛丽说，在文森特--马利拉克老人院，这种疗法证明是明显有效的，这里的老人把音乐融进了生活。