洗牙好處多 保護牙齒健康(組圖)

洗牙的時候能還原牙齒本來的光澤。（圖片來源：Adobe Stock）

人人都想擁有一口潔白漂亮的牙齒，所以牙齒健康是非常值得關注的問題。很多人有牙結石和牙齦炎而不自知，甚至更不願意接受洗牙，因為洗牙又酸又難受，對洗牙都有一些錯誤的認識。

洗牙的誤區

1、洗牙多此一舉

洗牙只是起到清潔的作用，我們在刷牙的時候不能深度清潔牙齒。洗牙的時候能還原牙齒本來的光澤，對附著在牙齒上的牙漬、牙結石、牙垢等進行清理。因此很多人會認為洗牙能夠美白牙齒，其實並不是如此，洗牙只是回復牙齒的原來樣貌。

洗牙完全不同於普通的清潔牙齒淺表面汙垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的牙菌斑、結石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病。

2、洗牙會磨掉牙釉質 損壞牙齒

許多人以為洗牙會把牙齒表面的牙釉質磨掉，其實，洗牙過程中不會對牙釉質造成傷害，只有在顯微鏡下觀察才有輕微的劃痕，而且洗牙後會進行拋光處理，這樣可以把細微的粗糙面處理好，讓色素沉積和牙結石減少。

洗牙的原理是通過超聲波，或者氣動聲波的高頻率震動，來擊碎牙結石或清除牙齒表面的汙漬，對牙齒沒有傷害。而且現在洗牙過後還可通過拋光、噴砂，在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。

3、洗牙過後牙疼且牙縫變大

這個誤區也是很常見的，有些人洗牙之後明顯就能看到自己的牙縫變大了，覺得這是洗牙對牙齒造成的傷害，以後再也不敢做了。

其實這個牙縫並不是洗牙造成的，而是你本來就有比較大的牙縫，只是洗牙把牙縫裡面的牙結石給沖走了，顯得有牙縫了而已。

要說到洗牙之後的不適，最多就是一些牙齦比較敏感的人可能會感覺到刺痛，但是這種情況在很短的時間內就會恢復，所以不需要擔心。

甚麼人不能洗牙

患有出血性疾病的人群，如：血小板減少症患者、白血病患者，這些患者血凝機制不好，容易洗牙後出血較多。未控制的二型糖尿病患者，洗牙後容易導致口腔局部的感染。

洗牙後注意事項

洗牙後半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口、刷牙。（圖片來源：Adobe Stock）

首先，洗牙後半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口、刷牙，也就是除了說話外，不要使用口腔做其他任何事。

洗牙後的二週內，不要吃太刺激性的食物，包括：過冷、過熱、太辛辣的食物，因為牙結石清理後，原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外，甚至一部分牙齦也會暴露，這個時候牙齒對刺激特別敏感，因此要注意不能給牙齒太多的刺激，直到牙體組織恢復後，才可以正常飲食。

有一些嚴重的牙結石可能會長到牙齦內，因此洗牙之後牙齦可能會腫，這個是正常的現象，一般醫生會使用消炎、消腫的藥，一、二天即可消腫，不用過於擔心。