不要和難相處的人硬碰硬 輕巧帶過就好(圖)

別和難相處的人硬碰硬，調整心態，輕巧帶過就好。
（圖片來源：Adobe stock）

文／有川真由美

如何對付會吸光全身能量的吸血鬼

我們周遭一定有難相處的人，那麼有甚麼具體的應對方法嗎？

在你周遭總有充滿攻擊性、囉嗦、消極、擁有強烈刻板印象、自以為是等各種不同類型的人。很遺憾的是，人的個性無法改變，除非自己強烈意識到這樣不行，並試圖改變，否則不會有任何變化。

難相處的人通常都毫無自覺也不懂得反省，所以才會難相處，但這樣下去對你來說這個人永遠都是難相處的人，因為對其他人來說，這個人可能並不難相處。

不過請你放心，有方法可以讓難相處的人變得「不那麼引人注意」、「放著不管也沒問題」。方法就是改變自己對難相處部分的思考和行動。

難相處的人又被稱作「能量吸血鬼」，平常看起來很正常，但有可能會因為某個契機變身為吸血鬼。所以一開始就不應該和吸血鬼對戰，認真地反駁、指正，只會讓吸血鬼抓狂，最後連自己都情緒激動、精疲力盡，自己的能量會被吸光，疲勞感也會倍增。

千萬不能把吸血鬼當作敵人，吸血鬼之所以會吸人血，背後其實也有心靈缺乏餘裕、過得不幸福等情非得已的理由。真正的敵人不是對方，而是自己內心對對方的敵意。

那麼該如何是好呢？只要在對方變成吸血鬼之前，輕巧帶過話題即可。對付難相處的人有以下幾種基本態度：

1、不要注意難相處的部分。

2、保持距離以免覺得對方難相處。

3、搶先一步減少覺得對方難相處的機會。

4、覺得對方難相處的時候，就換個話題或模式。

5、在自己還沒覺得對方難相處時，說出自己的意見。
 

本文整理、節錄自有川真由美《讓對方覺得超溫暖的相處練習》一書。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。