美味醫生計畫：跟你的醫生一起配餐(圖)

「美味醫生」提供的兒童健康食譜。（圖片來源：VOA視頻截圖）

【看中國2017年6月28日訊】醫生一般來說都鼓勵病人保持健康飲食，也經常指出該怎樣做。但是在維吉尼亞州的斯波茨伊萬尼亞，一位兒科醫生做得更多。尼瑪莉．費爾南德斯醫生給就醫的兒童和他們的父母提供各種各樣的廚藝課，傳授健康飲食。她教父母怎麼做嬰兒食品，也教學前兒童以及大些的孩子和父母一起做飯。費爾南德斯醫生的目標是幫助孩子們建立良好的飲食習慣，同時激勵各家用現有的糧食和佐料做出營養的飯菜。

兒科醫生尼瑪莉．費爾南德斯是「美味醫生」(Dr.Yum)的共同創辦人。親眼看到孩子們的飲食和他們健康狀況之間的聯繫。

她說：「頭一眼，你就想到和飲食相關的病情，主要是兒童肥胖症，的確我們社區和世界範圍的孩子30%都有肥胖症，這是令人吃驚的數字。但當我從症狀學的角度仔細觀察，我看到即使不是肥胖症或體重超常。有些症狀多少都和日常的飲食習慣相關。」

為了改變這種狀況，尼瑪莉醫生和別人一起寫書，開通了一個博客和一個網站。

她說：「我乾脆把食譜公布在網站上，來就診的病人時感覺根本沒時間討論營養的話題，我就告訴他們這個網站。我想看看這能給他們帶來了什麼好處，讓他們真的進廚房按我們的菜譜操作，讓孩子吃得健康，我因此決定開幾個烹飪班。」

2013年她和別人合開了美味醫生廚房項目。

在她診所裡的這間廚房，她為家長們提供健康飲食的好方法。

她說：「可以選擇利用我們的菜譜計畫，看能不能讓他們更容易安排食譜，可以選擇食材不貴的菜譜，琢磨怎麼做既健康又便宜，可以嘗試我們的嬰兒食譜，大人的食物嬰兒也可以吃。」

亞拉．埃斯基維爾是兩個孩子的媽媽。

她說："就連我和我先生都吃得更健康了，因為我們得保證孩子吃得更健康。"

所有的菜譜都已上傳到美味醫生廚房的網站上了。

美味醫生廚房項目共同創辦人海蒂．迪尤詹尼奧說：「每一種菜都有人做過、嘗過，我們得到了一些家庭的真實回饋，家長和孩子對菜譜的看法。我們公布了所有的菜譜，大家都很容易得到。」

最終目標是改變兒童食品方面的文化。

尼瑪莉醫生和她的同事們希望全國的兒科醫生受到激勵，開設廚藝課程來幫助家庭享受真正的營養食品。