腦袋不當機！抹一抹提神醒腦(組圖)

梅雨季節報到，不僅空氣中瀰漫著潮濕又悶熱的味道，就連學生和上班族也悶的發慌，大腦供氧不足，腦袋頻頻「當機」，整天昏昏欲睡。此時，來點清涼的醒神氣味，擺脫腐臭的霉味，想像自己處在充滿芬多精、空氣流動的森林中，腦細胞自然甦醒，更有精神和體力迎向未來的人生挑戰。

網路擷圖

上班族因梅雨季空氣悶熱，大腦缺氧而精神不濟，此時呼吸點新鮮空氣有助於提振精神。

精神不振、頭昏腦脹是常見的病痛，多數人一感覺不適，很習慣地掏出小罐綠色玻璃瓶，或改良的滾珠瓶裝，倒些液體塗抹在鼻下和太陽穴部位，做幾個深呼吸，頓時感覺一陣辛涼直衝腦門，緩解頭痛不適，也讓昏昏欲睡的腦細胞變得活躍，讀書或工作都更有精神。

綠色魔法！提神醒腦關鍵成分揭密

究竟是什麼魔法，讓小小一瓶綠色液體能發揮提神醒腦的作用？事實上，這類型具提神醒腦、防蚊叮咬作用的家庭常備藥品，多屬於「乙級成藥」，主要由香氣獨特且強烈的樟腦油、尤加利精油、丁香油、薄荷油和甲基水楊酸等成分所組成，除了基本的醫療保健之外，通常也被做成防蚊、消腫產品。

樟腦油是用樟樹木片經水蒸氣蒸餾取得的精油，具有中樞神經興奮作用，可被當作呼吸道照護的輔助治療選擇之一，另因其獨特的馨香氣味，生活中也常運用在醒腦、防蟲、防腐、除臭等用品中。尤加利精油則取自深受無尾熊喜愛的尤加利樹，被澳洲居民稱為「抗熱樹」，經蒸餾取得精油後具有抗病毒的作用，可緩解傷口發炎和潰瘍，有不錯的效果，但不可直接使用在皮膚上，需與其他基底油稀釋後才能使用。

網路擷圖

丁香是一種食用香料，取花蕾製作成的丁香油，醫藥典籍《綱目拾遺》認為其「味肝辛、性大熱」，可入胃腎二經，另常被用於舒緩胃寒痛脹、腹瀉、嘔吐、口臭和牙痛等症狀。至於薄荷油，中醫認為薄荷味性辛涼、微甘、無毒，其主要成分薄荷油，可興奮中樞神經系統，刺激肌膚毛細孔擴張，達到發汗解表、提神解鬱、鎮定安神、幫助睡眠的作用。

甲基水楊酸又稱為「水楊酸甲脂」或冬青油，是由冬青木樹樹葉蒸餾取得的液體，具有獨特香味，作用和阿斯匹靈相似，具有消炎解熱的作用，也常被用來防蚊蟲叮咬和抵禦病毒攻擊。

保健小叮嚀

薄荷油、樟腦、冬綠油和甲基水楊酸等成分帶有一定的刺激性和毒性，可能對器官發育相對不成熟的2歲以下幼童產生傷害，家長應小心使用，且注意避免幼童誤食而中毒。一般人使用時也要仔細閱讀說明書和標示，應以少量為原則，盡量避開眼、口、鼻等易感刺激的部位。