西班牙聖雅各29天之旅(組圖)

代表聖雅各的十字架。

旅遊緣起 想比較東西方宗教之旅

2009年4月因朋友邀約參加生平第一次的大甲媽祖繞境，半夜從大甲鎮瀾宮起程走到彰化的碧瑤宮約是隔天下午。當天全身酸痛但心卻是滿滿的，見識到民間宗教信仰力量，當下決定隔年再走一次，而且要邀請更多朋友加入。但是計畫趕不上變化，2010年大甲媽祖繞境時，我人已來到西班牙遊學，行前研讀西班牙相關資料，其中有個聖雅各朝聖者之路（Camino de Santiago de Compostela）吸引我的注意力，我想要去走一趟，比較東方與西方宗教之旅差別，遂於2010年炎夏6月中旬進行一趟29天800公里的步行之旅。

路上偶爾會碰到牧羊人，看牧羊犬如何趕羊是一大樂趣。

開始計畫 選擇入門者路線行李簡單

◆西班牙境內幾條主要朝聖者之路

朝聖者道路綿延整個歐洲，可長可短，可遠從中東的耶路撒冷開始、也可從歐洲任一個城市開始，終點全都指向西班牙西北方的城市聖雅各城（Santiago de Compostela）。其中西班牙境內的道路是世界遺產。下面就西班牙境內幾條主要朝聖道路介紹。

1.Camino Frances（法國之路），總長約800公里。從歐洲北部穿過法國跨過庇裡牛斯山（Les Pyrenees）進入西班牙，途中會經過Burgos、Leon等大城市。因為路況最好，走的人很多，沿路設有許多庇護所，朝聖者可依庇護所分布情況及體力調整行程及住宿點。一般而言，800公里行程約需28∼35天，入門者建議先從這條路線開始。

2.Camino Norte（北方之路），總長850公里。從法國Hendaya出發，經過西班牙San Sebastian，沿西班牙北部海岸西行到終點。途中經過巴斯克大城畢爾包（Bilbao）位於山區，沿途城鎮及庇護所較少，須隨身攜帶食物及露宿裝備，若途中體力不濟，未按既定時間抵達庇護所，即可能露宿野地。

3.De la Plata（銀之路）總長1,000公里，從西班牙南方大城塞維爾（Sevilla）出發，沿路經過大學城Salamanca，一路北上到終點聖雅各城。

聖雅各教堂所頒發的朝聖者徒步證明書。

◆朝聖者裝備

須長途跋涉，建議盡量將背包基本重量控制在8公斤以下，因為加上水和食物的重量很容易就超過10公斤，對長期徒步者來說蠻吃力的。

必攜裝備：登山背包、睡袋、小飛俠雨衣、一套換洗衣服（建議購買快干衣褲）、拖鞋或涼鞋、Gore-Tex登山鞋、襪子2雙、針線（治療腳底水泡用的）、肌肉酸痛藥膏、水壺。洗髮精、洗臉及洗澡合一的肥皂、化妝水及乳液、洗衣粉、牙刷、牙膏、牙線、防晒乳液及護唇膏、毛巾、證件等。

參與潘普隆納城的奔牛節（San Fermin）的全套裝備。

行程特色 歐洲熱門朝聖者之路

◆何謂聖雅各朝聖者道路

聖雅各朝聖者之路在西方，尤其是歐洲皆為熱門旅遊項目，走進任何西班牙運動用品專賣店，必定辟有專區提供朝聖者選購旅途所需用品。這條路由來已久，始於9世紀，因814年7月25日在Santiago城發現耶穌12門徒之一的聖雅各遺骸，從此這個城市就成了歐洲最著名的朝聖地。

朝聖者（西班牙文稱為peligrino）出發之前要先辦理「朝聖者護照」（Credencial），才能憑證住宿朝聖者庇護所（西班牙文稱為Albergue）。通行護照上會注記出發地點、朝聖者姓名、護照號碼、地址等個人資料以及選擇朝聖的方式（步行、騎馬或騎自行車3選1）。

朝聖者利用徒步（至少100公里以上）、單車（至少200公里以上）或是騎馬趕騾方式完成整個行程者，可以得到Santiago de Compostela教堂所頒發的拉丁文證書（

Compostela）。據說擁有這張證書的人在過世之後，俗世的罪過將會被減半；若是在Ano Santo（7/25聖雅各的生日當天為星期天的該年被稱為聖年，2010年為聖年）完成朝聖者之路，罪過將會被赦免。

這條初期以宗教朝聖為主的路程，但現在已經被很多人當做挑戰自我極限的目標！沿途可看到來自各國男女老少徒步者，背包上掛著代表朝聖者的海扇貝。

西班牙加里西亞地區新鮮的章魚料理令人回味。

◆法國之路人氣旺

以人氣最旺的「法國之路」為例，一般人從法西邊界的法國小鎮S.Jean Pied de Port或是西班牙小鎮Roncesvalles（從潘普隆納有巴士前往，每天一個班次）為起點。路上不時會出現朝聖者的黃色箭頭或是象徵聖雅各的貝殼標誌，沿黃色箭頭行走就不會迷路。

沿途小鎮上設有私人或公設的庇護所，提供上下鋪及簡單淋浴設備，朝聖者憑朝聖者護照入住，通常私人庇護所收費較高，除了小部分熱門地區之外，通常不高於10歐元。部分教堂附設庇護所（parroquia）甚至提供早晚餐，並採取捐款方式，可依個人喜好及經濟能力付費。按照規定朝聖者必須於清晨8點前離開庇護所，且不得重複住宿於同一庇護所。

通常一般人很早就出發以避開炎熱，下午3∼4點抵達庇護所休息，洗澡、洗衣，中途找尋蔭涼的地方或酒吧休息、吃東西補充體力。

「法國之路」途經166個城鎮，在較大城鎮內有商店或酒吧可購買食物，為預防萬一，建議隨身攜帶熱量較高食品，預防前不著村後不著店情況發生。西班牙不像臺灣到處都有超商或小店，有些小鎮連個商店都沒有，有錢也買不到東西吃。大部分城鎮都設有自來水噴泉或山泉免費供人飲用。

當每天步行的節奏固定之後，很快就可發現一些熟悉的臉孔不時出現在身邊，通常「Buen Camino！（朝聖之路愉快！）」是朝聖路上最佳的招呼用語。

西班牙是觀光大國，尤其是北部地區美景、美食及美酒及於一身。「法國之路」經過以奔牛節聞名於世的潘浦隆納（Pamplona）、著名的Riojo酒區、擁有大教堂的Burgos及Leon等大城市、終點聖雅各城位於以海鮮及美食聞名的加里西亞地區。

步行者在沿途可看到不同的人文及自然美景，中世紀的大城小鎮、無數教堂、渺無人煙荒野小徑，靜謐田園景觀、乾草堆、葡萄園、牛羊成群的牧草地、潺潺小溪流、平緩丘陵小山。行程高度起伏不大，最高點是標高1,525公尺的Cruz de Hierro。清涼濕潤而且綠意盎然的加里西亞地區，薄霧瀰漫的清晨彷彿藏匿著無數的精靈，最值得細細品味。

抵達聖雅各城之後，很多朝聖者會搭乘巴士或繼續步行到100公里之外的Finisterre（在發現美國新大陸前被公認是世界尾端），把舊的衣服或是行李燒掉，在沙灘上過夜欣賞夕陽跟日出，慶祝新生活的開始。

清晨的Burgos大教堂，朝聖者正要背著背包出發。

◆可依個人情況調整行程

對於時間、假期或體力有限而無法一次完成的人，這條路線也提供其他選擇。有些人每年花1星期的假期來徒步，分4年完成或是一次走2星期，分2年完成。

依規定朝聖者只要徒步100公里以上，就可以獲得證書，所以很多人只走最後的100公里，因此從Sarria城（距離終點聖雅各城113公里）開始的行程是個大熱門，步行者絡繹不絕於途，這段路的私人庇護所價格也因此居高不下，大多超過10歐元以上。特別要注意的一點是，通常從起點Roncesvalles出發，每天只要在下榻的庇護所蓋1個章即可，但Sarria出發的朝聖者護照每天必須蓋2個證明章，沿途的教堂都有提供蓋章證明。