遠離禿髮掉眉毛 情緒平穩少吃油炸辛辣

嗜吃油炸辛辣食物的人可得注意，小心鬼剃頭，連眉毛都不見了！半年多前，36歲的陳先生發現左側眉毛異常脫落，頭頂還出現一塊銅板大小的禿髮。中醫師指出，眉毛能反映五臟六腑的盛衰，降肝火、補氣血才能讓毛髮滋生。

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，該名患者平常脾氣暴躁，又喜歡吃油炸、辛辣等食物，確診為毛髮異常掉落的「肝郁化火」，眉毛變得稀短、細淡、枯脫，就反映出氣血不足。經給予「降肝火」、「補氣血」等中醫療發，三個月後，眉毛稀疏情況已有改善，而且新頭髮也開始再生，不再成為毛髮稀少的中年男子。

林在裕指出，陳先生眉毛脫落現象即中醫所謂的「斑禿」，大多與情緒不安、勞累過度、睡眠不足等有關。傳統中醫認為「怒則傷肝」，引發氣血運行不暢，毛髮因缺乏營養而脫落。

「肝郁化火」者容易有急躁易怒、口乾舌燥、頭暈脹痛、面紅目赤、胸悶心悸、耳鳴或失眠等症狀。可利用柴胡、牡丹皮、山梔子等具有疏肝降火功效藥物，來滅滅肝火過旺的不適症狀，讓縮小的毛細孔重新開啟，營養物質可以順利運送供應毛髮生長。

依中醫觀點，眉毛能反映五臟六腑的盛衰。古籍「內經」中記載：「美眉者，氣血多；惡眉者，血氣少」。擁有美眉者，代表身體氣血充足才能養腦滋發而使毛髮茂密秀美。林在裕表示，眉毛不僅可以襯托出一個人的氣質，還能藉以觀察個人健康狀況。所謂「惡眉」系因氣血不足，導致眉毛無光彩而枯槁。

治療毛髮稀疏，可考慮使用具有氣血雙補功效的「八珍湯」，由四君子湯（黨參、茯苓、白朮、炙甘草）和四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍）組合而成，可促進皮膚周邊血液循環，進而加速毛髮新生速率。

由於脾氣不好、緊張焦慮的人，血管容易受到交感神經影響而收縮，讓頭部血液循環變差，導致眉毛、頭髮因無法獲得充足養分開始脫落。林在裕提醒，有這方面問題的人一定要學習放鬆情緒，少吃辛辣油膩食物，減少毛髮掉落危機。