用的是最好的面部化妝品，每個星期堅持去美容院做皮膚護理，然而剛剛30歲出頭的王女士看起來皮膚卻差極了，皮膚越來越干，越來越敏感，近半年還滋生很多色斑。在不停地去角質不停護理後，情況糟糕得讓王女士不能忍受了，「皮膚不僅沒有明顯的好轉，還比以前更加的暗沉、敏感，不停長出色斑暗瘡和痘痘，甚至不如小區裡一些大媽級的阿姨們，我問了她們，用的最差的化妝品，怎麼反而顯得皮膚很好呢？」
「我覺得對得起自己的臉，每個月一小半收入用在買化妝品上」，在南京市婦幼保健院，王女士向皮膚科馬小鈴主任訴苦，「我每天的美容護膚的程序相當專業，化妝水、精華液、面霜、乳液等程序一步不少，有時皮膚稍感不適，還把臉洗乾淨，然後將保養程序重來一遍，可皮膚卻干黃沒血色，還長斑冒痘。」
「這也是現在很多女性遇到的護膚問題，皮膚不是農田，護膚過度導致了副作用，雖然很多美容產品號稱‘可以天天使用’。」馬主任說，「任何事情過度了就會有副作用，皮膚護理也一樣，肌膚細胞的代謝能力有限，過度保養會加重皮膚負擔，等同於讓皮膚‘暴飲暴食’，非但不能護膚，反而刺激了皮膚，導致脂肪粒滋生、皮膚鬆弛甚至加速老化，長期以往，皮膚老化越變越差，問題也越來越多。」
馬主任介紹，如今愛美的女士化妝品越來越貴，護膚步驟是越來越多了，卸妝乳、潔面乳、化妝水、精華液、乳液、面霜、面膜一層層往臉上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮膚卻不領情，好像越保養問題越多，不僅油脂粒和色斑滋生，毛孔越來越粗大，還變得日益敏感起來，而事實上很多都市女性皮膚並不缺少保養，而是面臨新問題———護理強迫症，也就是過度保養，肌膚細胞的代謝能力是有限的，比如像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給，如果長期營養過剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都會跑出來，而脂肪粒一旦出現很難消除，你需要花很長時間去等它們慢慢消退。
在皮膚護理上「度」很難把握，沒有一個明確的數字來衡量什麼才是適度，但皮膚有著完美的設計，足以應付自然環境所發生的一般狀況，而女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關係，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關。
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