磨人排行榜 耳鳴排第一

夜裡，萬籟俱寂，只有腦中的耳鳴聲轟隆隆作響，分秒不休息，越是安靜越是震耳欲聾。耳鳴是耳鼻喉科門診中數一數二被抱怨的症狀，不過，醫師指出，耳鳴消除不易，若是良性耳鳴，病患最好學習與耳鳴和平共處。

馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師林鴻清指出，耳鳴的病灶可能落在外耳、中耳、內耳。外耳最為簡單，可能就是耳屎過多，只要清除乾淨即可。

中耳則可能因為中耳炎，所引發的耳鳴，對於醫師來說，中耳炎也不是大問題。但是若病患只有單耳的耳鳴，則會懷疑是鼻咽癌所致，最好進一步檢查。

內耳的耳鳴則最難診斷，甚至構造全部正常，但是病患就是不斷的聽見蟲鳴鳥叫、風聲、電波聲、空間聲，甚至有病患形容，耳鳴的聲音如同鬼哭神嚎，被擾得日日夜夜不得安寧。

耳鳴病患的痛苦難以想像，對於耳鳴治療，林鴻清說，與其說是解除耳鳴症狀，不如說是解決因為耳鳴引起的負面情緒。太多耳鳴病患因為不堪其擾，睡不好，導致焦慮情緒，甚至有病患覺得"不如死了算了"。

林鴻清說，人聽見的聲音是有選擇性的，例如平常可以聽見車水馬龍的聲音，但是一接起電話，感覺上只聽見話筒另一端的聲音，車水馬龍的噪音則消失不見，這是因為人專注在話筒的關係。

因此，對於沒有構造問題，但卻耳鳴不斷的人，建議在房間播放柔和的音樂，蓋住耳鳴的聲音。或是使用耳鳴遮蔽器，蓋住耳鳴的聲音。

林鴻清指出，先排除鼻咽癌、聽神經瘤等惡性疾病，只要經過醫師診斷，確定耳鳴是良性的，病患只能學習輕鬆對待，視耳鳴為無物，聽而不見。