為何肚子肉最多

正常人的身體裡，有一百五十億到二百五十億個脂肪細胞，若是飲食過量，又缺乏適度運動，過多的脂肪便不會被有效分解，這時，就會在人體的脂肪組織中囤積起來。

而很多人長時間坐著，人的腰腹部的毛細血管又豐富，因此營養物質容易堆積，加上這裡也是運動最少的部位，所以不能及時消耗的熱量容易轉化為脂肪並且囤積起來。