女性大臀小腰屬於健康身材

不論女性體重如何，大臀小腰可以被視為健康的好身材。　　

這個結論來自美國某專業科研機構對四萬餘名女護士進行一項長期的健康研究。他們對其中40歲至65歲無心臟病或癌症護士測量了腰圍和臀圍，每隔兩年記錄其健康狀況和生活方式，隨訪16年。

結果顯示，1、體重正常的護士中，腰圍大於88釐米的心臟病死亡率是腰圍較小的三倍； 2、腰臀圍比值小於0.88（大臀小腰）的心臟病死亡率更低。

研究人員表示，雖然維持健康的體重仍然是預防慢性疾病和過早死亡的基石，但是保持一個健康的腰圍尺寸並防止腰腹部脂肪增多同樣重要。所以，保持你的大臀小腰好身材，讓你健康長壽。


小症狀潛藏婦科大隱患

長斑往往是體內病情變化的徵兆。斑的產生是氣血津液不流通，鬱積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾受阻，發於臉面為色斑，發於體內則形成囊腫、炎症。這種「病變斑」，往往還伴有臉色發黃、發灰、發暗的症狀。

一些三四十歲的女性臉上忽然長出了許多老年斑，很多人認為是太陽晒得太多、睡眠飲食沒規律引起的，沒怎麽在意。醫生提示，臉上突然長斑，不單源於皮膚老化，還可能預示著盆腔炎、乳腺炎、乳房小葉增生、宮頸炎等婦科病變。

長斑往往是體內病情變化的徵兆。斑的產生是氣血津液不流通，鬱積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾受阻，發於臉面為色斑，發於體內則形成囊腫、炎症。這種「病變斑」，往往還伴有臉色發黃、發灰、發暗的症狀。

處方：如果是婦科病引起的斑，通常會出現白帶異常。婦科病從潛伏到發病，有一個相當長的過程。突然長斑說明身體出現了異常，應引起足夠重視，及時去醫院檢查。同時注意防晒，以及良好的生活習慣。