北京的餐飲市場包羅萬象,幾乎世界上每一種菜系、每一種口味的愛好者都可以在這裡找到組織。老北京風味的家常菜日見式微,東北菜、貴州菜、雲南菜仍只是作為風味菜
系,略作調劑。麻辣川湘、清淡淮揚在京餐飲界耕作多年,已經越來越京味化了,可以算作北京家常菜的市場主流。
另外,北京市場的反應較慢,許多流行菜要等滬粵等地已至尾勢時才突然發起猛攻。經營者當引起足夠重視。
水煮魚
雖已面世多年,但仍未顯疲態,且有數個變種,如「水煮扣肉」、「沸騰魚」等。
價位:28元/例,或38元/例。點擊率:60%。
原料:草魚一條2.5斤至3.5斤,黃豆芽一斤,薑末、料酒、胡椒、雞精、蔥段、乾辣椒各適量。
製作方法:①將草魚治淨,切片,過熱水,撈起,煨鹽、料酒、澱粉和蛋清。②荳芽洗淨後,開水汆燙,撈出放入盆的最底部,撒鹽。③在炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後放入蔥、姜、蒜、花椒、紅辣椒小火煸炒。出味後加熱水,燒開,將魚片放入,5分鐘後把煮好的魚及全部湯汁倒入盛荳芽的盆中。④另置一鍋,倒入大量油(以將盆中的魚和荳芽全部淹沒為準)。待油熱後,加入若乾花椒及乾辣椒,用小火慢慢熗出香味。⑤辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入魚盆中。
煮乾絲
淮揚名菜之一。清乾隆時期即已名揚天下,近年又呈重新走紅趨勢。
價位:18元。點擊率:40%。
原料:江蘇特產方干一塊,火腿、口蘑片、黑木耳、蝦仁、豆尖、冬筍、鹽、雞精、高湯。
製作方法:①方干、火腿、黑木耳、冬筍切成5厘米長的細絲,放入清水浸一下,使乾絲分開,潷去水,放入盛器內,略加鹽,加沸水浸泡三次,每隔半小時左右更換開水一次,再用清水過清,撈出瀝干。開洋加溫水稍浸,放在小碗內加酒,上籠或隔水蒸透至漲胖。②炒鍋燒熱,下生油35克,滑蝦仁撈出。鍋內高湯,放入乾絲,速用旺火燒沸一二分鐘,再加酒、鹽,移小火燴煮10分鐘,使乾絲漲胖,吸足鮮味。出鍋前續用旺火燒開,淋上熟生油。乾絲倒在湯盆裡,火腿絲、蝦仁撒在上面,連湯上即成。
蟹黃獅子頭
淮揚菜的富貴與精緻,就體現在這道菜上了。
價位:8元/只。點擊率:55%。
原料:五花肉、馬蹄、蟹黃、鹽、雞精、胡椒、姜、蒜、上湯。
製作方法:①五花肉去皮切小丁,略斬,馬蹄剁成末,蟹黃蒸熟,待用。②五花肉加調料、蛋清,攪上勁後,略加澱粉,加蟹黃。③砂鍋內加上湯燒開後,將肉做成四個獅子頭,即大丸子,鑲上蛋黃,置於鍋中,小火上燒煨1.5至2小時。
水晶蝦仁
可以入選淮揚菜型意色最佳的十大菜餚之一。晶瑩剔透,令人不忍下箸。
價位:58元/例,地段好的餐館可以賣到128元/例。點擊率:60%。
原料:太湖白蝦仁300克,姜、高湯、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉、蛋清、白糖。
製作方法:①蝦仁洗淨控去水,用淨布包擠片刻,放鹽、雞精、胡椒粉、料酒醃味,用蛋清、食粉、泡打粉上漿。②用鹽、味精、料酒、胡椒粉、高湯、糖、水澱粉少許調成芡汁。③鍋上火,注入油,待油溫升高,下入蝦仁滑散滑透,倒入漏杓控油。④原鍋上火,略煸薑末,調味汁勾芡,即可出鍋。
魚香脆皮茄子
川菜魚香味型的著名典範。與此菜成一系列的有「魚香豆脆皮日本豆腐」等。
價位:12元/例。點擊率:60%。
原料:茄子、麵粉、泡打粉、生粉、蔥、姜、蒜、雞精、白糖、醋。
製作方法:①茄子去皮,改刀切條。②麵粉、泡打粉、生粉加水、少許色拉油,按比例調成脆漿糊,茄條裹糊。③鍋裡放油,燒至五成熱,茄條下鍋,炸酥,起鍋,擺盤。④另置一口鍋,少許油,將泡椒、姜、蒜炒香,加少量湯,調入鹽、雞精、白糖、醋,勾芡,放入蔥花,燒開,澆在茄條上。
西安家常菜:小吃撐起半邊天
以麵食為主的西安,在全國叫得響的美食,是她的各類小吃,若論西安的家常菜,連本地人都不知該從何說起。尤其本次調查是在冬季進行,更是泡饃們的天下。有些小吃既可以當做一頓便餐,也可以是佐飯的佳餚,主副食的界限並不明顯。西安人喜食辣,湘菜館、川菜館遍地都是,口味清淡的淮揚菜在西北備受冷落。
水煮肉片
做調查時,某單位飲食男女眾口一詞的答案。
價位:8至12元/例。點擊率:85%。
原料:豬通脊肉250克,芹菜、萵筍葉、青蒜、姜、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、澱粉、鹽、雞精、花椒粒、乾紅辣椒各適量。
製作方法:①豬通脊肉切成片後用少許醬油和水澱粉漿一下;②芹菜洗淨切成段,青蒜拍松斜切成小段,萵筍葉洗淨切成段;③蔥、姜、蒜切絲,豆瓣辣醬用刀剁碎;④坐鍋,放少量油,油燒熱後放入豆瓣辣醬,炒出紅油後放入蔥、姜、蒜翻炒幾下,放少量水,開鍋放入少許鹽、雞精,放入青菜,斷生後撈出裝入碗內,將漿好的肉一片一片滑入鍋內,待肉變色熟透後連湯一起裝入碗內;⑤將鍋洗淨燒熱,將花椒粒、乾紅辣椒倒入鍋內翻炒焙脆後,倒在案板上碾碎,撒在煮好的肉片上;⑥坐鍋,倒入少量油,燒熱後淋在肉片上即可。
剁椒魚頭
湘菜的代表作之一,在西安經久不衰。
價位:小魚頭28至35元/例,大魚頭38至48元/例。點擊率:65%。
原料:胖頭魚頭1個1000克,湖南特製剁椒、味精、紅油、姜、蔥、白蘿蔔片各適量。
製作方法:①將魚頭洗淨,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。②將鹽、味精均勻塗拌在魚頭上,醃製5分鐘後將剁椒塗抹在魚頭上。在盤底放2至3片生薑和白蘿蔔片,將魚頭放上面,在魚身上放切好的薑絲適量。③魚頭上鍋蒸15分鐘,出鍋,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,再放鍋裡蒸2至3分鐘,即可食用。
麻辣羊血
賣相較差,但口味一流。惟一的缺憾,無論如何包裝,終究上不了大台面。
價位:4.5元/例。點擊率:65%。
原料:鮮羊肉血豆腐500克,豆腐100克,鹽、蒜、蔥、姜、雞精、料酒、花椒、胡椒粉、乾辣椒、高湯各適量。
製作方法:①燒開一鍋水,將切成3厘米見方的豆腐、羊血豆腐倒入,並加入少量料酒,焯一會兒撈出。②坐鍋點火倒入食用油燒熱,加入蒜片、蔥段、薑片炒出香味後,加入羊血、豆腐翻炒,再加入味精、鹽、胡椒粉、料酒、高湯煨2至4分鐘,倒入碗中。③鍋中加入食用油燒熱,加入花椒、乾辣椒煸炒,倒在羊血豆腐上即可。
泡饃小炒
羊肉泡饃的變種之一。
價位:4元/例,優質的可賣到5、6元(看你要幾個饃)/例。點擊率:60%。
原料:泡饃,羊肉,蔥、姜、蒜,精鹽,雞精。
製作方法:①其製法前半部與羊肉泡饃相同,先用羊肉湯將饃煮到七八分熟,撈出饃。②鍋至旺火,油燒熱,下饃翻炒,加鹽、雞精、蔥、姜、蒜,加湯,略煮。出鍋。
葫蘆頭泡饃(或羊肉泡饃)
源於宋代的「煎白腸」,相傳至今。與羊肉泡饃相似,同為掰饃,但主要原料不是羊肉,而是豬腸。後由肉類發展到包括海味類的眾多品種,如湯中增加了骨頭和雞,使湯味更加濃醇,質量提高,成為秋冬時節的風味小吃。
價位:8元/例。點擊率:50%。
原料:豬大腸、豬肚、豬骨頭、豬肉、老母雞、干饃、醋、鹽各適量。
製作方法:①將腸肚處理乾淨,下鍋煮開,在距大腸頭約35厘米處切斷,取下葫蘆頭。②鐵鍋中加水,旺火燒開,放入腸、肚,稍煮幾滾,撇去浮沫,改用中火煮約30分鐘,蓋上鍋蓋,用小火煮約4 小時,再加精鹽。10分鐘後撈出。③將大腸瀝乾水分,再將大腸頭及碎節腸子放入竹篩內晾乾。④將豬骨頭洗淨、砸斷,豬肉切成2.4千克重的塊。在大鐵鍋內添入清水,旺火燒開後,投入骨頭、豬肉,煮約10分鐘,撇去浮沫,見湯色發白時,下入母雞和精鹽,再煮30分鐘,將花椒、八角、桂皮、草果裝入淨布口袋內,入鍋,小火煮3小時,湯汁濃後盛入大瓷盆。⑤大鐵鍋內倒入原汁湯,加水,旺火燒開。吃時將飥飥饃掰成碎饃塊,放入大碗中,然後將熟大腸、熟肚子各切成三片八分長的坡刀片;熟豬肉切成兩片一寸半長、二分厚的肉片;雞肉切成兩片一寸半長、四分寬的片。整齊排放在掰好的饃上,用鍋內滾開的湯汁反覆澆
3至4次,使碗內的饃塊浸透湯汁。放入料酒、調料水、味精、香菜末、蒜苗絲,淋上熟豬油,再澆入適量的滾湯汁即可食用。
重慶家常菜:麻辣中國
近年來,川菜有不少風行全國的大菜,水煮魚、香辣蟹數年來長盛不衰,且有更多改良創新品種問世。除此之外,川菜的幾道當家招牌菜雖歷史悠久,但老而彌辣,稱雄其主場之一的重慶。
辣子田螺
田螺肉味甘咸、性寒,具有清熱利水、解毒消痛的功效,同時含鈣量相當豐富。重慶名店陶然居就是以辣子田螺起家的。
價位:10至25元/例。點擊率:最高達98%。
原料:田螺1000克,乾辣椒、郫縣豆瓣、花椒、姜米、蒜泥、醬油、料酒、香醋、精鹽、白糖、雞精、熟芝麻、蔥花各適量。
製作方法:①田螺淘洗乾淨入鍋,加清水和料酒、香醋煮沸撈起,去頭部包殼。②炒鍋加油燒熱,下乾辣椒節,炒至呈棕紅色,下花椒、姜米、蒜、郫縣豆瓣炒至香。下田螺翻炒,依次下料酒、香醋、精鹽、白糖、醬油、味精,以大火不停翻炒,待田螺熟透、入味,起鍋裝盤,撒上熟芝麻、蔥花即可上桌。
山城辣子雞
用料講究,主料一定選用家養土仔公雞現殺現烹,以保持鮮嫩肥美,輔料非川產二金條辣椒和川產茂汶大紅袍花椒不用,且非常考驗廚師對火候的掌握。
價位:15至20元/例。點擊率:80%。
原料:土公雞500克,花椒、乾辣椒、熟芝麻、料酒、醬油、姜、蔥花、雞精各適量。
製作方法:①公雞去內臟洗淨,斬切成小塊。姜、蔥、乾辣椒切好備用。②將雞肉放到碗中,加醬油、料酒、味精、鹽、薑片、花椒等拌勻,醃製
10至15分鐘。③炒鍋置火上,油燒熱後下乾辣椒節炸至棕紅色;放入醃過的雞塊、花椒翻炒,雞熟酥時加料酒、醬油、味精、薑絲,轉中火翻炒2分鐘,用漏瓢濾去余油,起鍋裝盤,撒上熟芝麻、蔥花即可上桌。
連山回鍋肉
川味家常菜的經典。回鍋肉在四川民間又俗稱「熬鍋肉」,由於四川各地物產不同,風俗口味也有所差異,這道菜也有許多種做法,主要表現為配料和調味的不同。
價位:6元至15元/例。點擊率:80%。
原料:五花肉500克,蒜苗、青椒、乾紅辣椒、永川豆豉、炸鍋盔、郫縣豆瓣、醬油、泡子薑、醪糟汁、雞精、精鹽、白糖、蔥各適量。
製作方法:①豬肉入沸水汆去血水,撈出後趁熱抹上醪糟汁和鹽,放到籠中蒸至肉皮粑軟,取出晾涼。②乾辣椒、蔥、蒜苗切成節,子薑和青椒切片,炸酥的鍋盔切成三角形。③炒鍋置旺火,油燒至六成熱,下乾辣椒炸香撈出;倒入肉片爆炒呈「燈盞窩」,加入醬油、豆瓣、豆豉、白糖,煸炒片刻,下蒜苗、泡姜、青椒、蔥節、鍋盔,翻炒出香味,加入炸香的乾辣椒、雞精略炒,裝盤。
魚香肉絲
魚香,是四川菜餚主要傳統味型之一。此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用於川味的熟菜中。
價位:8至12元/例。點擊率:70%。
原料:豬腿肉300克,水發玉蘭片、水發木耳、泡椒、泡子薑、大蔥、蒜泥、澱粉、醬油、香醋、紹酒、精鹽、白糖、高湯各適量。
製作方法:①豬肉切粗絲,玉蘭片、木耳切絲,與肉絲入碗,加精鹽、紹酒、濕澱粉拌勻。②泡椒剁細與糖、醋、味精、澱粉、肉湯調成糖醋汁備用。③炒鍋置旺火上,油燒至六成熱,下拌好的肉絲炒散,加泡椒末、姜、蒜和蔥,爆出香味,烹入芡汁,顛翻幾下即可。
酸菜魚
重慶家常菜的開路先鋒,炒富了一方水土,一方人。
價位:15至20元/例點擊率:55%。
原料:草魚一條,泡酸菜250克,雞蛋2個,豬油、薑片、蒜米、蔥花、大蔥節、泡紅辣椒、料酒、香醋、味精、胡椒粉、干細豆粉、花椒各適量。
製作方法:①將魚頭切開,取下兩扇魚肉,魚骨切塊,魚肉斜刀改薄片。酸菜切成片,雞蛋取蛋清和干細豆粉調成蛋清豆粉。②魚片加料酒、食鹽、味精、香醋、薑片、蔥節碼味後,用蛋清豆粉拌勻。③ 炒鍋下油燒至五成熱,放入魚頭、魚骨熘至斷生撈起;鍋內留少許油,加花椒、酸菜、泡椒、薑片炒香,下湯,倒入料酒、香醋、食鹽、胡椒粉熬出香味,先下魚頭、魚骨煮幾分鐘後,再下魚片煮2至3分鐘,連魚帶湯倒入盆內,撒上薑末、蒜米、蔥花。④鍋內下少許油燒至五成熟,均勻淋於薑末、蒜米、蔥花上。
上海家常菜:濃油赤醬
上海菜其實包括本幫菜和海派菜兩大類。本幫菜就是上海的家常菜,製作工藝一般都比較簡單,價位通常不高,種類非常多,以濃油赤醬著稱。那種至肥至膩的紅燒菜,口味香醇,偏甜,是老上海菜的真味,在大上海本幫菜餐廳裡都能得到60%以上的點擊率。
雪菜冬筍
非常具有上海人粗菜細做的風格,是上海家常菜中蔬菜類的代表。
價位:20元左右/例。點擊率:最高可以達到90%左右。
原料:新鮮雪菜、冬筍、白糖、澱粉各適量。
製作方法:冬筍切片過水,取出瀝干水待用。熱鍋,加少量油,雪菜、冬筍一起入鍋,加糖一小杓,1/3杯水,蓋上鍋蓋,大火燜15分鐘後,大火翻炒,勾薄芡,淋油,起鍋,裝盤。
紅燒甩水
以濃油赤醬為主要特色,最為典型的傳統上海菜,是其中魚類的代表作。
價位:40元左右/例。點擊率:75%。
原料:2.5公斤以上的草魚或者青魚,取其尾巴。
配料:澱粉、白糖、醬油、蔥段、醋、香油各適量。
製作方法:①魚尾洗淨,沿魚尾側面脊椎將其劈成扇型,干粉上漿待用。②熱鍋放油,燒至七成熱,魚下鍋,過一下,立刻起鍋。③鍋內剩餘少量余油,依次放入蔥段、醬油、白糖、半杯水,煮開,下魚,蓋上鍋蓋,旺火燜15分種,揭開鍋蓋,大火收汁。勾芡、起鍋。在鍋內的余湯裡,加一小匙醋、少量蔥段,淋在魚上。
醬肉
濃油赤醬的另外一款代表作,普及程度極高。濃厚的醬肉香飄蕩在小弄堂裡是典型的上海弄堂生活寫真。
價位:30元左右/例。點擊率:65%,特別受中年及海外顧客的青睞。
原料:上好五花肉。
配料:蔥、姜、料酒、紅米粉各適量。
製作方法:①五花肉洗淨,切成6.6厘米見方的長方型。鍋內放水,肉冷水下鍋,水以正好浸沒肉為宜。②加入蔥、姜、料酒,一起煮開,撇去鍋內的浮沫。紅米粉、料酒和勻,加湯內,加兩匙白糖。再次燒開後,關小火,慢熬4小時。起鍋,直接裝盤。
紅燒豆腐
繼續保持口味濃厚的樸實特色,是上海家常菜中豆製品類的代表。
價位:20元左右/例。點擊率:60%。
原料:香菇、精肉、絹豆腐。
配料:澱粉、醬油、白糖、豆瓣醬、鹽、雞精、蔥花各適量。
製作方法:①香菇切片,精肉切絲,豆腐切塊待用。②醬油、豆瓣醬、白糖一起下鍋,燒開。加豆腐,加1/3杯水,燒開後,用杓來回推滑豆腐,可淋少許油,不要加水。撒蔥花,略翻一下。起鍋,裝盤。
黃瓜漏蝦
做法簡單,上海家常菜中清淡風格的典型代表。
價位:40元左右/例。點擊率:最高可以達到60%左右。
原料:大小均勻的新鮮河蝦、黃瓜、澱粉、白糖、鹽、料酒、雞精、蔥花、醋各適量。
製作方法:蝦洗淨,剪去須。鍋燒熱,加少許油,黃瓜、蝦一起入鍋過油,片刻即可起鍋。料酒、鹽、雞精、白糖、蔥花拌勻下鍋,滴3滴醋,加1/3杯水,燒開。過好油的黃瓜、蝦入鍋,翻炒。勾薄芡,淋油,起鍋。整個製作過程需注意時間的緊湊。
長沙家常菜:雅俗共享
「湘菜」在湖南各地的表現形式不同。長沙雖然不是外省人所熟知的那幾味湘菜的主產地,但仍有幾樣雅俗共享且經久不衰的長沙湘菜,牢牢佔領著宗主地位。
青椒炒肉
不論高檔賓館飯店還是街頭小鋪大排檔,青椒與肉,是長沙人每天生活中不可缺少的家常菜。
價位:5至18元/例。點擊率:90%。天心閣下面的土菜館的青椒炒肉,最為長沙的哥及一般市民喜歡。
原料:特辣青椒若干,豬肉、醬油、嫩肉粉、鹽、雞精、高湯各適量。
製作方法:①特辣青椒切段,入熱油鍋,翻炒片刻;②鮮肉切成薄片,加少許嫩肉粉、雞精醃十分鐘,待青椒炒至三分熟,放鮮肉,大火炒少許,再加入作料、高湯,趁大火出鍋。
水煮黃鴨叫
黃鴨叫又名黃鴨咕,因被抓住時會發出咕咕叫聲而得名。從橘子洲頭開始流行,至今已有七八年時間。以靠近橘子洲頭的範四毛店為最佳,後來成為橘洲夜市中最為流行的特色菜。
價位:30元左右/例。點擊率:90%。
原料:黃鴨叫、乾紅椒、蒜仔、蔥花、雞精、鹽各適量。
製作方法:黃鴨叫先用清水養兩天,宰殺剖開,清洗乾淨。用大火煎至金黃,放入乾紅椒、蒜仔、清水若干,小火煨,煨到湯成白色,再加入蔥花、雞精、鹽等。
瓦罐煨湯
長沙銅關出的大瓦罐,裡面燃炭火,四周擺放小瓦罐,整夜整日地煨著,原汁原味,濃香滿屋。夏天是綠豆煨排骨、水鴨之類的清涼降火之物,冬天煨土雞、雪梨銀耳之類的補品。以雪梨肉丸湯為例。
價位:28至48元/例。點擊率:80%。
原料:雪梨、肉泥各適量。
製作方法:雪梨削皮,切塊;上好精肉剁碎,成肉泥,加少許膨鬆粉,揉成核桃大的肉丸。上午八九點鐘放入大瓦罐裡,用碳火慢慢地煨。過三四小時後,隨點隨吃。
魚頭魚子魚泡火鍋
正宗長沙菜,以長沙南門口為代表,特點是大盆、辣味重。
價位:40元左右/例。點擊率:70%左右。
原料:魚頭、魚子、魚泡、料酒、干尖紅椒、醬油、鹽各適量。
製作方法:將魚頭、魚子、魚泡先用猛火炒至五六成熟,再在上面加各種作料,放上料酒、尖紅辣椒,先用大火煨開,再用文火細燜上十分鐘左右即可。
粉絲芽白
長沙近年很流行的一種小菜,與清蒸鱸魚的製作方法近似。
價位:15元左右/例。點擊率:70%左右。
原料:上好粉絲、新鮮芽白、蒜蓉、生抽、蠔油各適量。
製作方法:將芽白用開水燙至六七分熟,在魚身上放泡好的粉絲、蒜蓉,再放上美味汁,用大火上籠蒸上四五分鐘即可,味美菜鮮,汁略甜。
青島家常菜:爽朗的海洋氣息
由於濱海,青島的空氣中總是瀰散著海洋的氣息。青島家常菜也頗具海濱城市的特色,尋常百姓的飯桌上,信手拈來,海鮮的身影處處可見。青島人總喜歡拿海鮮來白灼以保留最原始的口感,近年來,又發展吸取了多個城市的菜品風格,例如粵菜、川菜。
辣炒花蛤
是青島家常菜中多數食客的保留節目,以紅島出產的花蛤最為出名,多以川式辣炒最出味。
價位:13元左右/例。點擊率:在秋季蛤蜊豐收季、啤酒節期間高達90%。
原料:紅島花蛤500克,麻椒、乾紅辣椒、姜、蒜、鹽、雞精各適量。
製作方法:①將紅島花蛤放入裝在鐵器的水中,使其吐出泥沙及污物。②炒鍋燒熱,滑油,待油溫至八分熱時,放入生薑片、蒜片、麻椒及辣椒,待姜蒜微黃,麻椒及辣椒出味時放入洗淨的花蛤。③大火爆炒,所有的蛤蜊都張開殼時即可出鍋。
茼蒿燒蛤蜊
島城人對蛤蜊和茼蒿的喜好程度不低,這道菜得益於茼蒿的清爽足以襯托出蛤蜊的鮮美。
價位:15元左右/例。點擊率:70%。
原料:茼蒿1000克,蛤蜊500克,龍口粉絲、蒜、鹽、雞精各適量。
製作方法:①將蛤蜊事先煮至五成熟,去殼;茼蒿切成丁狀。②鍋內留油少許,將蒜末煸至金黃,入蛤蜊肉略加爆炒後放入茼蒿丁,翻炒。③加少許高湯,加入粉絲,文火燒2分鐘,加鹽、雞精調味出鍋即可。
蒜蓉圓貝
用料和製作都講究,火候尤為重要。此菜被評為青島市著名菜品。
價位:30元/6只貝。點擊率:70%。
原料:海捕圓貝、龍口粉絲、蒜蓉、鹽、糖、雞精、蠔油、豉油各適量。
製作方法:①將海捕圓貝剝出殼,貝殼洗淨備用。②用刀將圓貝從中間對稱剖成兩半。
③炒鍋燒熱,入油適量,待油溫八成熱時,將部分蒜蓉下鍋炸至金黃。④取貝殼放入適量粉絲墊底,上面放剖好的圓貝。將炸好的蒜蓉和生蒜蓉一起放於圓貝上,上鍋蒸2至3分鐘。蒸熟後刷上豉油。
韭菜炒海腸子
海腸爽脆,韭菜清香,堪稱完美絕配。
價位:20元/例。點擊率:70%。
原料:海腸500克,韭菜少許,鹽、雞精各適量。
製作方法:①海腸去頭去尾,清理掉內臟,洗淨切成3至4厘米長、像眼狀。②韭菜切成3至4厘米長備用。③炒鍋入少許油,油溫八成熱,入海腸爆炒至七成熟時放入韭菜,大火爆炒,用精鹽、雞精調好味即可起鍋。
鮮蝦青瓜烙
此菜關鍵在於烙的火候掌握。成功的青瓜烙是外焦裡嫩卻不顯油膩。
價位:18元/例。點擊率:60%。
原料:黃瓜800克,蝦仁100克,生粉、鹽、雞精、糖、魚露、花生碎、蒜泥、醋各適量。
製作方法:①黃瓜切絲,加生粉、魚露、鹽、雞精、糖拌勻,使黃瓜裹勻成糊。②鍋內留1.5到2千克油,油溫燒至八
成熱時入黃瓜糊,固定成形後取出,瀝干。③鍋內留少許油,放入成型的黃瓜糊。中火慢慢煎烙,翻轉至兩面烙至金黃出鍋。④將烙好的黃瓜糊切成三角狀盛盤,搭配加少許醋的蒜泥食用。
杭州家常菜:像名菜一樣精細
自上世紀末最後幾年開始,一批杭幫菜館在本地取得輝煌之餘,開始走向全國攻城略地,一時風頭無二。目前市場上經常供應的杭幫菜有500多種。杭州菜選料嚴謹、製作精細、注重原味、清鮮爽嫩,家常菜做得與杭州名菜一樣精細,處處體現著杭州菜的真諦。
筍乾老鴨煲
這是一道取料方便,製作簡單的湯菜,具有江南風味。口感酥爛,湯汁鮮美醇厚。
價位:50元左右/例。點擊率:最高可以達到80%左右。
用料:老鴨、天目山筍乾、陳年火火踵、野山粽葉、蔥、姜、精鹽、雞精、紹酒等各適量。
製作方法:①將老鴨宰好、煺淨,放入沸水鍋焯去血污,挖掉鴨臊,洗淨。②將粽葉、老鴨、筍乾、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、紹酒、清水和老鴨原湯2200克,用文火燉4至5小時,揀去粽葉、蔥、姜,用精鹽、雞精調好味即可。
千島湖魚頭王
湯濃味醇,魚頭油潤滑嫩,配料豐富,清香四溢。
價位:50元左右/例(視魚頭大小)。點擊率:最高可以達到70%左右。
原料:千島湖魚頭半片,熟火踵、鴨血、冬筍、蛋黃豆腐、貢丸、開洋、鵪鶉、菜心、西紅柿、蔥、姜、紹酒、精鹽、咖喱粉、胡椒粉、三花、雞精各適量。
製作方法:①魚頭洗淨,用沸水輕燙。火踵、鴨血、冬筍、豆腐等切片、改刀。②炒鍋燒熱,滑油,下入魚頭略煎,加入開水、蔥、紹酒,用旺火燒3分鐘,去掉蔥、姜,盛入砂鍋內。③將熟火踵、冬筍、蛋黃豆腐、鴨血、貢丸、開洋、鵪鶉蛋等料放鍋,加精鹽、咖喱粉、胡椒粉、淡奶,燒燉入味,再加菜心、西紅柿、雞精,稍燒即成。隨帶薑末醋上席。
鐵板鱸魚
製法新奇,造型美觀,口味鮮嫩,別有情趣。
價位:30元左右/例。點擊率:最高可以達到60%左右。
原料:鮮鱸魚1條(約750克),粗鹽、雞精、玫瑰酒、醬油、玫瑰醬、雞汁醬、海鮮醬、蠔油、冰糖、白糖、生抽、芝麻油、椒片、洋蔥、黃油、紅椒圈、蔥段等各適量。
製作方法:①鱸魚剖洗淨,瀝干,加精鹽、雞精、玫瑰酒等調料醃漬片刻,下入溫油鍋中浸炸成熟,撈出。②鍋內留油少許,放入醬油、玫瑰醬、雞汁醬、海鮮醬、蠔油、麻油、白糖、冰糖、雞精、生抽、椒片等,勾芡。③錫紙1張,墊以洋蔥絲,澆上黃油,放入鱸魚,澆上調好的芡汁,放上紅椒圈與蔥段,用錫紙包裹、放在燒熱的鐵板上,即可上席。
杭椒牛柳
色澤鮮潤,杭椒脆嫩,牛柳鮮嫩,杭州新派菜。
價位:20元左右/例。點擊率:最高可以達到50%左右。
原料:杭椒150克,牛柳100克,雞精、醬油、鹽、紹酒、香油各適量。
製作方法:①杭椒洗淨拍松,牛柳放入調料醃漬片刻。②鍋內留油少許,將牛柳炒至七成熟撈起,尖椒過油。③另置炒鍋勾芡,加入牛柳尖椒翻炒,裝盤。
炒二冬
清鮮爽口,白中透黃,酒席中吃過葷腥油膩菜餚後,更覺清鮮扑面,讓人回味無窮。
價位:15元左右/例。點擊率:最高可以達到40%左右。
用料:冬筍、冬醃菜、雞精、白糖、精鹽各適量。
製作方法:將冬筍切成薄片,冬醃菜去葉,取菜梗切成兩厘米的段,炒鍋置旺火上放入筍片,顛翻去掉澀味後盛出。另置炒鍋,放入筍片、冬醃菜同炒。
武漢家常菜:九省通衢味兼南北
鄂菜並不大紅大紫,但是因為是九省通衢,匯總了大江南北的飲食風味,武漢的好吃佬們既嗜吃酸甜麻辣,又不拒絕清粥小點,加上多不勝數的名點小吃,使武漢的飲食文化包羅南北、融貫東西,在經過結合本地飲食習慣後,武漢也有了許多流傳經年不衰的本埠菜。
天門滑魚
在武漢本地,若論普及程度,大牌的「武昌魚」倒要在「天門滑魚」面前甘拜下風。
價位:16至20元/例。點擊率:65%。
原料:草魚一條500克,姜、醋、料酒、澱粉、荳芽各適量。
製作方法:①草魚切片備用,將荳芽焯水後臥在碗底。②鍋內加水,放薑末燒開,加入醋和料酒。倒入調好的水澱粉,燒開,入魚片,稍加攪動,湯開,關火。滑魚的汁水澆在荳芽上。魚裝碗,撒蔥花。
沔陽三蒸
此菜的由來,眾說紛紜,製法也層出不窮。最為流行的是農家三蒸----蒸肉、蒸魚、蒸菜。
價位:30元/例。點擊率:60%。
原料:五花肉,草魚,粳米,青菜(根據季節不同,口味不同,自由調配),鹽、醬、紅腐乳汁、薑末、紹酒、雞精、白糖、桂皮、丁香、八角各適量。
製作方法:①粳米洗淨控干,放入炒鍋,在微火上炒三分鐘,微黃時,加桂皮、丁香、八角,再炒三分鐘出鍋,磨成魚子大小的粉粒。②將五花肉和草魚切成長5厘米見方的厚片,用布榐干水分,加精鹽、醬油、紅腐乳汁、薑末、紹酒、雞精、白糖,一起拌勻,醃漬十分鐘。③將青菜(可選莧菜、芋頭、豆角、南瓜、蘿蔔、同蒿、藕)等洗淨切段,或切塊,和魚、肉一起拌上五香米粉,與米飯入一甑蒸,蒸具是杉木小桶。④米飯放在最下面,蔬菜均勻鋪在其上,魚塊、肉片又次第放於蔬菜上。蓋緊甑蓋,旺火蒸40分鐘左右。
臘鴨(或雞)燜藕
進了臘月,江城人家的陽台上蔚為壯觀,幾乎家家戶戶都要掛上幾串雞鴨魚肉,藕更是武漢人的食之所鐘。
價位:28至38元/例。點擊率:58%。
原料:臘鴨(或雞)一隻,生藕一根,鹽、料酒、姜各適量。
製作方法:不管是臘雞還是臘鴨,用熱水沖洗掉浮塵,剁成塊置鍋裡,拍兩塊生薑,倒入大量水,煮開,撇去浮沫,稍加料酒和鹽,加入老藕塊,小火燜上個把小時。
紅菜薹炒臘肉
紅菜薹又名芸菜薹、紫菜薹,產於武昌洪山一帶,故又叫洪山菜薹。真正好吃的,是洪山寶通寺周圍種植的,要選新鮮且嫩的。
價位:12-16元/例。點擊率:55%。
原料:紅菜薹、臘肉,鹽、雞精各適量。
製作方法:①紅菜薹主要吃菜心抽出來的薹,薹用手折,長約寸許,洗淨瀝干備用。臘肉切成一寸長薄片。②炒鍋微熱,滴入少許麻油,下薑末稍煸,放臘肉煸炒1分鐘,用漏杓撈出。③炒鍋內留余油,用大火燒至七成熱,放菜薹煸炒2分鐘,放鹽和臘肉片再合炒1分鐘,撒雞精,顛杓,瀝干油,裝盤。
瓦罐雞湯
湖北的地道瓦罐煨湯,常常是在街邊小巷子裡,一個不起眼的門面裡,置放著一排排灰不溜秋油垢沉積的土砂罐子,令人在喝之前置疑其美味程度,當然,喝過之後便疑雲消散了。
價位:按大中小分別為38元、28元、18元/例。點擊率:55%。
原料:土雞一隻,生薑、花椒、乾紅辣椒各適量。
製作方法:將土雞切成方塊,入冷水鍋中,放若干生薑片,幾粒花椒,一兩枚乾紅辣椒,待到沸騰,撤去炭火,留微火,擱在炭火爐上溫吞吞地煨。食前加鹽。
廣州家常菜:實惠而溫馨
粵菜不只是鮑參翅肚。以下幾個家常菜實惠而溫馨,在廣州一些面向白領的中檔餐廳中佔有七成點菜率,單個菜品也可佔到50%以上。以每個飯市平均出品800個菜計算,這些家常菜的出品佔去大半壁江山,能達到出品500個,可以視代現在消費的一種趨勢。
清蒸鮮魚
很多人在蒸魚時,多把蒸魚的原汁全部倒掉,而以調好味的味汁置換之,廣州家常鮮魚的清蒸之法,卻需保留原汁,為的是保持魚的本味。
價位:48元/條。點擊率:90%。
原料:鮮魚整條、粵北雲耳、枸杞、姜、蔥、辣椒、鹽、雞精各適量。
製作方法:①將鮮魚洗淨去鱗、起肉,切成無骨薄魚片,加鹽、雞精醃好,置於盤中,擺回魚的形狀。②上籠隔水清蒸,出籠後放蔥絲香菜。③另置淨鍋,燒熱油,淋魚上即成。
叉燒
廣東名菜。雖然廣州很多食肆都有烹製,但良莠不一,差者歸根到底就是叉燒肉汁不夠而欠軟滑。這裡的關鍵在於叉燒醃製時間的問題。有的師傅為了貪圖方便,隔日便將叉燒醃好放入冰櫃之中,殊不知,過早放鹽會使肉中的水分溢出,第二天從冰櫃中取出時豈不與臘肉同質?其實只要在燒制前30分鐘醃製,味道足以滲入肉中。另外要令叉燒肉中帶汁,選肉也是一個竅門,通常以「一字梅」(裡脊旁的一塊肉)較優,因為此部位肥瘦相間。
價位:18至22元/例。點擊率:85%。
原料:一字梅(裡脊傍的一塊肉)、白糖、蜂蜜、鹽、雞精各適量。
製作方法:將肉切成條,放入瓦盆內,加白糖、鹽、雞精等料醃製45分鐘後,用叉燒環串起,放入烤爐烤30分鐘至熟,用蜂蜜淋勻,回烤2分鐘後即成。
沙塵雞
在廣州,有一句口頭語:無雞不成宴。吃雞是廣州人必選的菜式,沙薑是湛江特產,不僅能去除材料的腥味,更能提升食物的味道,令其更有層次感。一般的做法是用沙姜焗雞,而以炒的方式來做組合,成品既有沙姜的異香,又保持了雞肉的滑膩。所以起名為「沙塵雞」,意即很了得的雞。
價位:38元半隻,58元一隻。點擊率:80%。
原料:洲心清遠雞、湛江鮮沙姜、鹽、雞精各適量。
製作方法:①把雞洗淨切件,用鹽、雞精醃好。②鍋置火上,燒熱油,鮮沙姜爆香,將雞件下鍋猛炒至全熟。注意別把湯汁炒得太干。
時蔬炒雞雜
雞腎的爽和雞肝的香,加上菜心的田園風味,組合成最佳搭配。材料的選擇上也符合一般家常菜標準,實為經濟好吃的家常小炒。
價位:22元/例。點擊率:60%。
原料:菜芯、雞腎、雞肝,鹽、雞精各適量。
製作方法:①雞肝雞腎切花刀,用作料醃製,菜芯去葉、老梗,切成6.6厘米長。②把醃好的雞雜入鍋爆香到五成熟,另置鍋,入油,炒菜芯至半熟,放雞雜一起翻炒。
鄉村釀蓮藕
蓮藕要挑選整節不光滑的,上下等同粗大、兩頭生得均勻的方為粉藕的上品。
價位:18元/例。點擊率:55% 。
原料:五花肉50克,蓮藕 、綠豆、雞精、鹽各適量。
製作方法:把綠豆打成蓉,加入雞精、鹽等調料,細心釀入蓮藕的小孔內,注意盡量放多些綠豆,把釀好餡的蓮藕入高壓鍋,五花肉切片擺在周邊,一起蒸約15分鐘,切片上碟即成。
瀋陽家常菜:亂燉有理
東北人大大咧咧,東北菜也秉白山黑水的豪闊氣概,興之所至,天上飛的,林子裡跑的,水裡游的,樹上結的,地上種的,舉凡可以食用的,都逃不了一片亂燉。其實,除了鹽分重之外,這種燉菜,最大程度上保留了食物的營養,還是值得提倡的。東北菜是中國各菜系中最能體現「家常」精髓的菜式,大鍋烀肉,大碗盛菜,量多,實在,價位不高,消費低
。
酸菜白肉血腸
滿族傳統食品,舊時亦為祭品。酸菜、白肉、血腸,東北家常菜中的三劍客,無敵組合。
價位:30元/例。點擊率:80%。
原料:酸菜、豬血、五花肉、精鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、粉條各適量。
製作方法:①將皮薄肉嫩的肥豬腰盤肉或五花肉切成塊狀,放入清水鍋中,佐以蔥、姜、大料、花椒、鹽等,煮熟後,切成薄片,其肉白肥嫩,故俗稱白肉。②取適量的新鮮豬血,佐以調料,用鮮湯拌勻後,用手將血餅攥碎灌於洗淨的豬腸內,煮至嫩老適度,即成血腸。出鍋後,解除兩端束繩,切成厚約6至9毫米的金錢片即可食用。冷食時,將白肉、血腸片佐以蒜泥、韭菜花、辣椒油。熱食時,將酸菜放入杓中煸炒,放入老湯、五花肉、血腸、粉條及調料,燉15分鐘即成。
小雞燉蘑菇
名副其實的山珍野味。東北菜中少數可以發展成為與其他高檔菜系相媲美的家常菜之一。東北菜的代名詞之一。
價位:25元/例。點擊率:70%。
原料:小仔雞750克至1000克,干蘑菇、蔥、姜、乾紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖各適量。
製作方法:①將小仔雞洗淨,剁成小塊。 ②將干蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨待用。③大火加熱炒鍋中的油,放入仔雞塊翻炒至雞肉變白,放入蔥段、姜處、香葉、大料和乾紅辣椒一起爆炒出香味。④依次調入料酒、白糖、雞精、醬油和鹽,炒勻後加入能沒過所有固體食物的開水。⑤湯汁沸騰改中火,燉10分鐘,放入干蘑菇再燉
50分鐘,湯汁收濃即可。
註:一般可用的干蘑菇種類有凍蘑、針蘑等。
干豆角燉排骨
四季皆宜的家常菜。做法簡單,可以添加多種其他配料,如土豆,茄子,粉條。
價位:30元/例。點擊率:60%。
原料:豬排骨,東北豆角。
製作方法:先切蔥薑蒜,少許。鍋裡入油,爆炒蔥薑蒜,出味。放入一杓糖,一杓老抽,下排骨乾炒,排骨七成熟時,入開水,放豆角。再來一杓料酒,一杓老抽,加花椒粉、胡椒粉少許。大火燒開,小火燉10分鐘,放入一些蔥絲再燉。燉至豆角全部吸收排骨的肉香之後,出鍋。
雪裡蕻燉豆腐
東北的優質大豆,造就東北水嫩嫩的大豆腐。與雪裡蕻同食,可炒可燉,白青相間,一軟一硬,入口張馳有度。
價位:17元/例。點擊率:55%。
原料:豆腐、醃製過的雪裡蕻、雞精、蔥、姜各適量。
製作方法:①豆腐切塊。②鍋置火上,油燒至七成熱,入雪裡蕻、翻炒幾分鐘,加水,燒開,下豆腐塊,加雞精、蔥、姜,大火燒開後,改為中火燉15分鐘左右。由於雪裡蕻事先已經用鹽醃過,故可不加鹽,或加少量鹽即可。
牛腩燉柿子
牛腩一般與蘿蔔搭配,與西紅柿是一對奇怪的組合,但顏色漂亮,味道略甜,主要是喝湯。
價位:25元/例。點擊率:50%。
原料:牛腩、西紅柿、葫蘿蔔、黃酒、精鹽、雞精、蔥、姜。
製作方法:①牛腩用滾水燙過後,加水、黃酒、姜,入高壓鍋煮15至21分鐘。②西紅柿、胡蘿蔔用油炒熱炒。③把牛腩、炒過的西紅柿、胡蘿蔔放到高壓鍋內,一起煮15分鐘
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