求职者留给面试官的第一印象，或许会成为面试成功与否的关键。（图片来源：Pixabay）
【williamhill官网 2021年9月6日讯】求职者都希望在面试时尽可能地表现自己，但有时由于一些面试行为小细节而搞砸了面试。那么，一般面试中什么的行为会是面试禁忌呢？
CNBC专家作家加里・伯尼森（Gary Burnison）是一家大型工作招聘公司的首席执行官（CEO），他分享说，在这很短的时间内，招聘经理会对你做出至关重要的判断，如可信度、人缘及与他人的相处能力等，有一些错误会即刻毁掉你给对方的“第一印象”。
1.撒谎或夸大其词
为了看起来更体面，有的求职者会告诉招聘经理说，自己还在上一家公司上班，其实他/她已经辞职或被解雇了。
伯尼森说，撒谎是不尊重面试官的表现，而且你永远无法挽回给自己造成的损失，面谈官会核实你所说的话是否属实，所以一定要坚持说实话。即使是一些最好的CEO和员工也有过被炒鱿鱼的经历，所以不必看得过重。
2.迟到
无论是视频面试还是现场面试，要避免迟到，没有人希望面试时对招聘经理说的第一句话是“对不起，我迟到了。”
因为不管迟到的原因是因为迷路，或低估了路上所需要的时间，或遭遇技术问题，这只能让人感觉你“无能”。
迟到也是不礼貌的表现，而且也向别人传达了你这个人不可靠的讯息。
2.举没有相关性的例子
面试官可能会要求你详细说一说你在简历上列出的一系列成就，不要因为紧张就只是磕磕巴巴地重复着自己简历上的内容。因为面试官是想听听具体细节，以确定你如何符合工作要求，以及你如何与同事和客户沟通等。
求职者所举的例子应涵盖四个关键内容：
--所面临的挑战（或机会）
--采取的行动
--取得的成果
--从经验中获得的教训
3.说得太多或太少
面试官可能问你如何处理某个挑战，忌讳的是要么滔滔不绝地说下去，要么只是简短地回答一下，然后就沉默了。
准备的最好方法是事先进行排练。与导师或朋友一起进行模拟面试，练习对常见面试问题做出清晰、简洁的回答。
5.表现得很绝望
如果面试后你紧张地坐在椅子边上，或者问“我什么时候能听到您的消息？”这样会让人感觉你很绝望。
伯尼森建议说，可以通过简单的肢体语言技巧使自己看起来更自信。比如，进行眼神交流，使你显得更友好、更专注；要避免低头，会让你显得心不在焉或缺乏自信；手臂放开，不要抱着，要保持你的双手可以自如地打手势；向前或向后倾斜坐；微笑会令你传达快乐和自信，同时让别人对自己感觉良好。
6.自带吃喝
如果接待员或面试官向你提供水，接受也无妨，但千万不要自己带咖啡、苏打水、零食或其它东西。
伯尼森分享说，他参加过几次面试，求职者解释说他们正在午休，问他们是否可以边吃边谈。他说，这很不礼貌，也是求职面试的一个巨大障碍。
7.没有备用计划
如果你的面试是视频会议，提前测试技术，再准备一个备用电话号码，以防出现问题或技术故障，为最坏的情况做好准备。
此外，需要注意的是，一些视频会议系统在视觉和语音通信之间有两到三秒的延迟，因此在对话中要留出一点时间。也要注意声音和照明是否合适，背景中是否有宠物或孩子等。
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