倘若你不快乐，转念试想，我们有幸生为人，是万物之灵，这岂不是一件乐事？！（williamhill官网
合成图）
小编真心觉得现代人变得越来越不快乐，在看似紧凑的生活步调中，好像满载了空虚与不满、愤懑。大家都想要追求快乐，却变得越来越不快乐，究竟为什么会成了这种样子呢？
为了了解状况，小编还特别查了一下资料，想了解了一下为何不快乐的原因。后来发现，有研究者总结出了15项原因：与讨厌的工作困兽斗、过量使用社交应用程式、处于有问题的感情中、不重视自己的需要、过度的恐惧、负面事物充斥生活、缺少与大自然接触、沈溺往事、沉迷虚幻情节而难忍与现实的落差、天气不似预期、性格使然、不良饮食、睡眠不足、久坐而不动、过份追求完美。
看完这些资料后，小编对“性格使然”这一项因素最有感触。因为小编也曾因为懒惰、驼鸟性格，导致自己把不愿意面对的事情越积越多，到了最后，事情当然是堆积成山，负面情绪也把自己给压得喘不过气了……
所以，小编觉得，人之所以会不快乐，不外乎与“心”有关。你可能会说，那环境、人际关系等等外在因素也都是导致人不快乐的主因啊！话虽如此，可我们都可以有主宰心的能力，来让自己在难以愉悦的处境中快乐起来吧！所以，才会有研究者提出“不快乐只有一个原因－－心里错误的信念”，以及“强化正面思想的快乐习惯：对自己的想法提出质疑”等概念。
看到这里，你有没有想说，是小编我错了，其实你很快乐。只是，你身处在不快乐的人群、都市中，所以你被掩盖，被误判为不快乐的人之一。若真如此，呵呵，小编先恭喜你。虽然小编不知道你为何快乐，但想必你和快乐的荣启期一样，都是领略了快乐真谛之人！就让小编告诉你那位自得其乐的荣启期，究竟对孔子分享了什么，让至圣先师明白哪些是会让自己快乐的事情吧！
这个故事记载于春秋时期道家先驱列子（列御寇，又称列圄寇）的著作《列子･天瑞》中：
竹林七贤和荣启期砖印模画（局部），容启期（左）和竹林七贤之一的阮咸（右）。（图片来源：维基百科）
荣期三乐
孔子有一次去泰山游玩，在鲁国遇见了荣启期快快乐乐地坐在路边弹唱。
孔子问道：“请问你为什么如此快乐呢？”
荣启期答道：“我快乐的原因非常多，人在天地万物中是最为尊贵的，我竟有幸为生人，这是第一件快乐之事；人分男女，男尊女卑，故以男为贵，我有幸生为‘男人’，这是第二件快乐之事；有些人尚未见到日月、尚未脱离襁褓就死了，而我很幸运能活到九十岁，这是第三件快乐之事。至于生活上的贫穷困苦，乃是读书人的常态，死亡也只不过是人生的终点，我久处不变之态等待终结，应当还有什么好忧虑的？”
孔子听了，叹道：“说得好！你真是一位能够自己宽慰自己之人呀！”
看完荣启期对孔子说的话，你是不是心有戚戚焉呢？还是说不甚快乐的你，已经找着了能够快乐起来的新理由呢？无论如何，小编都祝愿你快乐顺遂，除此之外，并无他语。
参考资料
〈心灵感冒！认清15个令你不快乐的原因〉（Cosmopolitan）
〈不快乐只有一个原因－－心里错误的信念〉（阅读人）
胡三元《白话列子：经典古籍白话注解译文系列》
明月〈人为什么总是不快乐〉
《列子》（中国哲学书电子化计划）
看完这篇文章觉得
排序