亮白牙齿三招。
满口“黄牙”让你不好意思开口？想要美白牙齿，就要先找出黄牙的肇因。造成牙齿变黄的因素很多，包含：基因、饮食及口腔卫生习惯等因素。
满口“黄牙”让你不好意思开口？（以上皆为网络图片）
现代医美当道，许多牙科诊所也赶上医美的风潮，纷纷推出许多美白牙齿的方案，去诊所美白牙齿不外乎希望能“立即见效”，但仍可能会有一些隐藏的副作用，而且所费不赀，更可能有牙齿“过白”的不自然现象。以天然方式美白，可使齿色自然亮白，只不过必须持续一段时间才能见效。
亮白牙齿三招：
1、柠檬苏打牙膏
苏打粉可消除牙齿表面的暗沉，与柠檬汁混合可中和其碱性。
作法：将适量小苏打粉与柠檬汁混合，以牙刷轻涂于牙齿表面，一分钟后再漱口冲净。
2、草莓苏打牙膏
草莓富含维生素C与苹果酸，可有效洁白牙齿。盐具有去角质的效果，可刮除累积于牙齿上的污垢。
作法：将1~3颗草莓压碎，与一小撮盐、1/2茶匙的小苏打粉混合，均匀涂抹于牙齿上，5分钟后再洗净，每晚一次。
3、椰子漱口油
椰子油有助美白牙齿，以椰子油漱口除了可以洁牙外，也有助排除吸附于口腔的有毒物质。
作法：每天早上以一茶匙的椰子油漱口10~15分钟。
长期以这些天然的方式保健牙齿，便可得到一口“天然白”的美齿。
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