柑橘毛蟹同下肚 小心软脚

入秋以来，「软脚」患者求诊人数增加。台北慈济医院发现，不少患者是吃了毛蟹和柑橘後，出现全身无力的症状，原来是体寒又吃了寒性食材导致，经处方补气去寒後，可获改善。

台北慈济医院中医科主任田莒昌今天举行记者会指出，秋冬是毛蟹和柑橘的产季，两种属性都偏寒，若民众体质也偏寒，同时吃蟹和柑，就很伤元气，易导致体虚丶双脚无力，出现站不起来的「软脚」症状。

田莒昌说，最近就发现不少这种「软脚」患者，而且以年过40岁的壮年男子居多；改善方式是以四君子汤补气去寒。

他举例，红柿属寒性水果，若与酒类一起食用，可能会腹痛丶腹泻；绿豆性凉，脾胃虚寒者需适量食用；茄子和螃蟹性凉且属於会「发」的食物，会导致皮肤病患部发炎过敏，可用止血丶凉血的藕节来缓和症状。

他说，适合吃什麽，须看体质而定，体质燥热就不适宜吃上火的食物，尤其是冬令进补，体热的人就不宜再食用姜母鸭等补品；秋天病毒大流行，感冒的人会变得怕冷，用生姜葱白煮成茶来喝，有助康复；老姜加红糖可补充能量丶加速排汗，还能预防感冒。