炎夏 宝宝的补水方案(图)

宝宝的身体比大人更需要水分，但是，究竟怎么补、补些什么水是很多妈咪烦恼的问题。

在这里我们一起好好学习一下给宝宝补水的知识和技巧，让我们的宝宝在干燥的季节喝得更好!

宝宝需要多补水的原因：宝宝比大人更容易消耗水分：

除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分。宝宝的肾脏机能还没发育完全肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出。所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。宝宝的含水量比大人多成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。

宝宝的补水方案：

在炎热的时候，宝宝体内消耗的水比较多。

一般来说，4个月以内纯母乳喂养的宝宝在春夏秋冬都可不用另外加水，但如果太热，喂母乳也可适当给孩子每天加一到两次的水。混合喂养或是纯人工喂养的宝宝，或者是大点的宝宝更要多喝些水。

2岁以上的宝宝可以喝一点绿豆汤，但是妈妈们要注意，千万别给孩子喝冰镇的水，一定要喝常温的。