寇谦之，北魏初著名的修道人。祖籍上谷昌平(今北京)。后居冯翊万年(今陕西临潼北)。原名谦，字辅真。从他记事起，过的就是兵荒马乱的生活。当时各部族部落集团间相互混战和仇杀。烽火遍地，白骨盈野，耳闻目睹之下，他不乐仕途，倒喜欢修仙学道，钻研张陵、张角之术。凭着他仕宦之家，读了不少天文、历数，老、庄道书，并研习五斗米道。
据《魏书》里记载，寇谦之少年时就醉心于修道炼丹，但是缺少明师指点，自学了多年，也不见有什么成绩。然而其诚心却感动了上界神仙，神仙就派仙人成公兴来点化他。
有一回，寇谦之刻苦钻研天文，对于日月并金木水火土七大行星的运行时间，怎么也算不出一个正确的数字。成公兴从他面前经过，袍袖拂动了算盘子，谁知算盘上出现的数字竟是正确的答案。寇谦之从此悟道，丢弃算盘，拜成公兴为师，安心在嵩山养性修道。成公兴要寇谦之沐浴，诚诫三天，住在山洞里，亲自采了几味草药熬汤要寇谦之服下。从那以后，寇谦之不思饮食，不知饥渴，修道七载，声名渐着。
因为根基好，修炼十分精进，被太上老君封为天师。在封他为天师的时侯，太上老君告诉寇谦之应该完成的历史使命，还传授给他许多人所不能知的高深道术。在常人社会他做了许多事情，后来仙解而去。
寇谦之是道教史上的改革家。他革新道教，主张唯贤是授；他亲赴魏都平城献道书于太武帝，被封为国师。期间，得到重臣崔浩的帮助与信任。崔浩虽然相信寇谦之，却非常反对佛教。一次，他见到妻子读佛经，就一把抢过来扔到了井里。
有一次，崔浩大进谗言唆使太武帝下达了“北魏全国所有的佛像、佛经，全部砸毁、焚烧，出家人无论老少全部活埋”的残酷命令。这就是中国佛教历史上的第一次的法难。当时，寇谦之非常反对崔浩这么做，但是崔浩不听劝。寇谦之告诉他说：“你以后会被杀，而且还会遭到灭门之祸。”
果然，一语成谶。崔浩临死前共受了鞭笞、杖刑、徒刑、流放及死刑等五种刑，这是古来被判死刑者从未受过的羞辱。举凡其姻亲等都全被处死，满门灭尽。
寇谦之相信修炼而修道有成；崔浩却因破坏佛法而不得善终。我们应以史为镜，借古观今，千万不可听信谎言、诽谤与迫害修炼的人！
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