content

避免失智找上門 從你的口腔開始做起(圖)

 2023-08-31 12:40 桌面版 简体 打賞 0
    小字

刷牙 老人 長者 清潔 634355845
保持健康的牙齒、牙齦,不分年齡。(圖片來源:Adobe Stock)

失智症高齡長者而言,罹患風險會隨著年齡增長而上升,保持良好的身心健康生活是不可或缺的行動。有項研究指出,對於牙齒牙齦的維護,在失智症預防方面也有良好的影響。

高齡長者的殺手 失智症

「失智症」是一種腦部疾病,在拉丁語中能拆成「遠離」、「心智」,會對於思考能力與記憶力造成逐漸退化的影響。這些改變不僅會導致人的情緒、語言與行動能力降低,在日常生活中發生潛移默化的改變。由於對人的意識而言沒有影響,但會造成心智功能退化,可能會對於當事人的照顧者帶來諸多負面影響。

據了解,全球有數千萬人會受到失智症的侵擾,有一成的人會在一生中罹患此病症,並且與年齡的增長有一定程度的關係,隨著人類高齡化社會的來臨,這種症狀的出現也越來越常見。從65歲開始,就有3%左右的人會得到失智症;到了75歲以後,會有19%的人出現此症狀;來到85歲以上的年齡,將會有接近一半的人罹患失智症。光是2010年時,就有高達48萬人因為失智症而死亡,因此對於這種症狀的預防,是人們維護健康不容忽視的行為。

預防失智有奇效

有些病症的出現,並非是一時半刻造成的,是通過長期病態、不良習慣的積累,最後在某個時間點顯露而成。對於失智症的預防,常見的建議有盡早地診斷發現,從醫療方面提早根除,在生活方面則需要維持與他人的交流,保持良好的社交活動,並且持續進行規律地運動,避免身體過胖或是高血壓纏身,同時避免養成如抽菸等不良嗜好,顧好自己身心的健康

近期有一則研究顯示,對於口腔健康的注重,對於降低罹患失智症也有所幫助,是由日本東北大學發表在美國醫學雜誌《神經病學》的一篇研究結果。該研究團隊找來172名日本的年長者參加實驗,受試者的平均年齡落在67歲,全部都沒有關於記憶方面的困擾。實驗對於這些人的牙齒健康狀況與他們腦中海馬體的樣子進行研究,所謂的海馬體是腦部的重要組成部分,若是罹患阿茲海默病,首當其衝受損的便是這個區域。

研究團隊發現牙齒健康狀況良好的受試者,他們腦中海馬體的神經元呈現比較多的樣子;牙齒數量較少或是有輕度牙齦疾病的受試者,他們腦中左側的海馬體將會有比較快的萎縮現象,那些牙齒狀況更加嚴重的受試者也有出現萎縮的狀況。這項研究的主筆人山口哲史醫師表示,這些發現不僅傳達保住牙齒的重要性,以及維護整體牙齒的健康,這些病症會導致心理狀況惡化與大腦的皮質減少,對於大腦的消耗造成影響。

来源:看中國 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意