養生智慧：酒不顧人 色不顧身 下一句是啥？(圖)

謹記「酒不顧人、色不顧身、財不顧親」3句話，生活更健康。（圖片來源：Adobe Stock）

「養生」是現代人非常關心的課題，許多疾病的罹患人群越來越年輕化，以前通常是上了年紀的人才會注重保健問題，但現在卻有許多年輕人也關切養生議題，甚麼原因造成這種情況呢？

主要是因為現在年輕人的生活方式太不健康了，外食、加班、熬夜、暴飲暴食、生活不規律，幾乎成為日常生活的常態，長期下來，身體就會出現一系列的問題。

關於現代人的生活，有幾句網路流行用語形容得頗為貼切：「熬最晚的夜，用最貴的眼霜」、「喝最烈的酒，泡最養生的枸杞」，許多人一邊花錢養生，又一邊糟蹋自己的身體，可以說許多疾病都是「自找的」。

但是古人可不是這樣，他們「日出而作，日落而息」，沒有像我們現在這樣發達的科技、娛樂方式和醫學等等，生活作息十分正常，幾乎是每天晚上天一黑就上床睡覺了。即使如此，古人也是非常愛惜自己的身體。

試想：古代的醫療技術並不發達，如果不懂得好好保養自己，後果恐怕會非常嚴重，所以老祖宗留下3句養生智慧之言，告誡我們：「酒不顧人、色不顧身、財不顧親」，這3句話放到現在來看也是很有道理的，以下就為大家介紹一下。

酒不顧人

中國人釀酒的歷史悠久，古代有專門喝酒聽戲的「酒肆」，文人雅士們也多喜小酌，有些人還要喝的酩酊大醉才能詩興大發；現代一些年輕人也喜歡下班後約上三兩個好友，在「酒吧」小酌幾杯，放鬆緊繃的神經，去除一身疲憊。

雖然酒自古至今都受到人們的喜愛，但老祖宗也叮嚀我們「酒不顧人」，千萬不能貪杯。古人長壽者稀，或許和喝酒也有些相關呢！

適度飲酒有利健康嗎？現代有研究指出，喝酒不是量的問題而已，是根本就不要喝。尤其酗酒更傷身，不僅會給腦神經造成不可逆轉的損傷，且對肝臟也是「有百害而無一利」，長期下來就會對我們的身體造成不可逆的嚴重損傷。

色不顧身

說到「色」，當然就是我們常說的美色，古人的道德水準比較高，但有一些紈絝子弟喜歡流連於煙花柳巷，整天醉倒在美人的懷中，古代皇帝的壽命一般不長，也可能和後宮「三千佳麗」的存在有不小的關聯。

養生一定要護住自己的精氣神，不論男女，都不要沉溺於男女之事，得不償失。尤其現代社會對於性事較開放，各種誘惑也多，甚麼包「二奶」「三奶」的，看似風光，實則消耗自己的精力，拿健康換一時歡愉，到頭來悔恨晚矣，不僅健康堪憂，甚至造成各種家庭、社會問題，奉勸大家謹記「色不顧身」。

財不顧親

最後一句「財不顧親」說的是我們和親朋好友間最好不要涉及太多金錢往來，俗話說「親兄弟，明算帳」，即使是有血緣關係的家人，在錢財方面最好都一清二楚，更何況是朋友之間的借貸、合夥、投資等和金錢扯上關係的行為，一旦涉及，可能彼此的關係就會變得不純粹，更有當彼此利益受到侵害的時候會撕破臉，反目成仇的風險。

因為金錢往來，好兄弟、好朋友形同陌路的例子不勝枚舉，不管是多麼親密的關係，都請三思，除非自己衡量，真能放的下關於「金錢」的得失，否則，為了金錢損失而導致的緊張、憂慮、憤怒、怨恨……諸多不良情緒，蠶食鯨吞，正是傷害健康的罪魁禍首！

研究指出，大部分都和情緒有關，所謂「人為財死、鳥為食亡」說的不僅是為金錢鋌而走險做了傷害性命的事，也包括持續情緒波動給健康造成的損傷。

以上「酒不顧人、色不顧身、財不顧親」3句俗語都是老祖宗諄諄告誡我們的養生經驗，充滿了智慧，仍然在現代生活中發揮著重要的警示，非常受用！