熬夜會導致血壓、血脂升高，誘發腦血管、老年痴呆疾病。（圖片來源：Adobe Stock）
在醫學上，老年痴呆症被稱為阿爾茨海默病。老人痴呆症一般指老年人腦力下降，尤其是記憶力和判斷力方面，是一種非正常的退化性腦部疾病。患者會失去生活自理能力，逐漸忘記自己曾經記得的事物，生活質量也隨之下降，同時患者的家人也要承擔極大的精神與經濟負擔。很遺憾的是，目前老年痴呆症尚未有具體準確的病因，一般醫學上，哪些因素會影響阿爾茨海默症的發作呢？
老年痴呆症的禍根
1、熬夜
熬夜真的可以使人變「傻」？
雖說大腦本身沒有淋巴系統，不具備所謂的清除毒素的功能，但大腦腦脊液的流動卻可謂是一個完備的「排汙系統」。
人體處於睡眠狀態時，大腦活動時所產生的「廢物」可隨著腦脊液的流動而被清出，這其中就包括了一種可導致老年痴呆的澱粉樣蛋白。如果經常熬夜，這一物質無法被清除，可增加老年痴呆的發病風險。
除此之外，經常熬夜，還可導致中樞神經過於興奮，刺激血管，導致血壓、血脂水平升高，久而久之，可誘發腦血管疾病，也可誘發老年痴呆。
2、反式脂肪酸攝入過多
有研究表明，血液中反式脂肪酸含量越高，老年痴呆的發病風險也會越高。人造奶油、奶精、代可可脂、起酥油等都是反式脂肪酸或其近親，這類食物在蛋糕、麵包、巧克力、炸雞、炸薯條等食物中都可出現。
這類食物攝入過多，可造成肥胖，增加糖尿病、高血脂等疾病的發病風險，而這些也正是造成老年痴呆的危險因素。
3、吸菸喝酒
長期吸菸喝酒，會損傷血管，促進動脈硬化、血栓的形成。（圖片來源：Adobe Stock）
長期吸菸喝酒，可影響肺、肝臟等器官的健康，同時也會損傷血管，導致血壓、血脂水平升高，促進動脈硬化、血栓的形成，造成血管堵塞。一旦血管堵塞，大腦的供血跟不上，功能可受到影響，從而增加老年痴呆的發病風險。
4、不愛與他人交流、不愛動腦
有些老年人大多數時間一個人待在家裡，很少與他人進行交流，容易出現孤獨、抑鬱等症狀，長期如此，也會損傷大腦神經，增加患老年痴呆的風險。
此外，一些老年人自退休之後就不愛動腦，沒有自己的興趣愛好，大腦是一個用進廢退的器官，如果長期不使用，大腦功能也會下降。
當然，老年痴呆症的病因有很多，而且也都是綜合性影響。預防、治療老年痴呆症，靠的不僅僅是患者家屬以及醫護人員的力量，而是全社會關注老年群體。比如上了年紀的老年人容易丟失，容易做出一些我們無法理解的行為，我們需要耐心幫助以及理解。
看完那這篇文章覺得
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