從弱不禁風到身強體健 擺脫「藥罐子」的人生(組圖)
從弱不禁風到身強體健，張瑞蘭煉法輪功找到了健康。（攝影：吉兒/看中國）
自小生長於大家族中的張瑞蘭是家族公認最難帶、最體弱多病的孩子，半生與疾病為伍，受盡折磨，但如今的她卻是整天精力充沛、神采奕奕，彷彿有用不完的精力。
是甚麼契機轉變了她的病痛人生？從弱不禁風到身強體健，她如何找到健康？一起來探究她的人生故事。
病弱體虛 成校園特殊人物
張瑞蘭是屬於健康方面「先天失調」的孩子，自小瘦弱體虛，即使家中長輩想要加以後天調養，她也無福消受。別說吃藥了，連喝上一點肉湯都可以喝到送醫。
「我還記得小時候祖母看我身體那麼瘦小，就給我喝了半碗肉湯，卻沒想到因此拉肚子拉到牙關緊閉、眼睛翻白，被家人緊急送到醫院去。」
這樣孱弱的身體並沒有隨著年紀漸長而有所改善，求學階段的她「連升旗都會昏倒」，自然成了校園的特殊人物。不論是國中、高中，只要她的身體一出現狀況，大家都知道要緊急呼叫救護車。
「大專聯考前我又再次因病住院，有好長一段只能躺在病床上，沒辦法像同學一樣衝刺讀書。」
花樣年華，當周遭同學們都奮力一搏，為自己的青春歲月尋求下一階段美好的「未來」時，她的未來卻蒼白無力的躺在病床上受苦，內心的鬱悶、惶恐、不安……難以言喻。
病痛纏身 各種療法皆無效
結婚前，張瑞蘭又經歷了一次人生的大關卡，她毫無預警的從樓梯上摔滾下來，本來就不堪一擊的身軀因嚴重傷到脊椎而雪上加霜，每天睡醒要爬起來都非常痛苦，加上多年以來治不好的肝病、胃痛、支氣管炎、富貴手等，這一摔，簡直將她摔入痛苦的深淵！
結婚以後，懷上雙胞胎，由於脊椎的舊傷加上胎兒的擠壓，狀況更慘，懷孕生子的過程比別人承受了更大的痛苦。
30歲的她，身體卻比60歲的老年人還要虛弱，生活對她而言簡直是一條望不到幸福的漫漫長路。
回憶起當時的痛苦，她說：無論做什麼事情，都得做很慢、很久，別人洗碗動作迅速利落，她只能洗一下就休息一下，再洗一下休息一下。出門過馬路，30秒的綠燈，還走不到馬路對面！
有時候上街買個菜，不知道怎麼回事身體就僵住了，停在路邊動彈不得，心中著急無助，直到先生發覺有異，擔心她出事，出門尋找，才能將她帶回家。
早上起床，即使經過一夜休息，虛弱的她也都需要3個兒女輪流幫她捶背至少半小時，才能在他們小心翼翼的攙扶下慢慢下床。
幾十年病痛纏身，張瑞蘭不僅自己受苦，也連累了家人都時時為她擔憂，並需要擔負照顧她的責任，如果可以選擇，誰願意過著這樣的人生？誰不想健健康康，遠離疾病的緊箍咒呢？
為了脫離苦海，張瑞蘭對於打聽來的、別人介紹的各種療法，按摩、推拿、針灸、草藥治病等都勇於嘗試，各式氣功、另類療法也接觸不少，營養補品更是從來沒有少過。
她說：「那時很流行生機飲食，我就買了相關書籍，自己在陽台上種植小麥草。後來聽聞尿療法有奇效，就因此喝過一陣子。再聽到哪裡的氣功對治病有幫助，我也拿出大筆金錢從初級班、中級班、高級班一路上下去。但不管我做了什麼，總是在一開始的時候有點效果，時間長了就又恢復原狀了。」
無病一身輕 宿疾不藥而癒
煉功以後，張瑞蘭身體明顯好轉，體質改變，徹底擺脫「藥罐子」的生活。（攝影：吉兒/看中國）
1997年，有一位朋友寄了一本法輪功的著作《轉法輪》給張瑞蘭，她讀完之後，剛好遇到法輪功李洪志老師到臺北市三興國小講法，她便帶著母親一同前往參加。
聽完回到家以後，她從心底升起了一股希望，覺得這氣功和之前接觸的祛病健身方法都不同，或許這次有希望獲得健康了，可得好好珍惜啊！於是，她克服惰性，每天早上準時到公園煉功。
張瑞蘭說：「煉功沒多久，我的孩子突然很納悶的問我：『你怎麼早上都不用我們幫你捶背了？』這時我才回想起自己每天早上趕著出門煉功，孩子還在睡呢！我也才驚覺困擾多年的脊椎病痛竟在不知不覺中不藥而癒了！」
短短幾個月，張瑞蘭感覺自己一天比一天年輕，身體明顯好轉，整個體質都改變了，徹底擺脫「藥罐子」的生活。以前冬天非常怕冷，要穿很厚重的衣服，煉功後不用了，只要加件外套；以前睡覺手腳冰冷，煉功後腳熱到還要伸出棉被外面呢！
「我真的是越來越有精神、越來越有活力了。以前我過個馬路就像老太太一樣步履蹣跚，現在一下子就跑過去；以前家人總是聽我唉唉叫，喊著這邊痛那邊痛，現在我聲如洪鐘、笑口常開，每天都身心輕快沒有負擔。我終於體會到無病一身輕的感受是如此美妙！」
煉法輪功讓張瑞蘭脫胎換骨，身心受益，不僅獲得健康，也修正粗心急躁的個性，對人更加和善。家人親眼看到她的改變，嘆為奇蹟，都跟著學練。以前性急易怒的先生，成為一個每天下廚做飯的新好男人；內向孤僻、常因貧血而暈倒的女兒恢復了健康和自信；早產兩個多月，從小發育遲緩的雙胞胎兒子則健康強壯、開智開慧。
現在連女婿、媳婦也都在煉，張瑞蘭心中無盡感恩，真心希望能有更多人和他們一樣，擺脫病痛，身心自在。
法輪功已洪傳全世界，使上億人身心受益，唯獨被中共自1999年以來，動用整個國家機器予以汙衊、打壓、迫害。2002年張瑞蘭受到大陸法輪功學員冒著生命危險進行「長春電視插播事件」所感動，體認到藉由媒體可以發揮很大的影響力讓更多人瞭解到事實真相，於是參與新唐人電視臺至今，她希望有更多人能夠認識法輪功，從中受益，更希望中共早日結束對法輪功學員的迫害，讓大家都能自由學煉，和她一樣找到幸福的人生！