成功人生的7大特質(圖)

白家起家的成功人士通常擁有7大特質。（圖片來源：Adobe stock）

現在社會白手起家的比例雖然沒以前多，但成功案例還是不少。看著那些在台上分享成功經驗的人士，您是否也希望自己能像他們一樣呢？如果答案是肯定的，那麼這些成功人士的共同特質就值得我們學習。

財經新聞網站CNBC報導，知名作家柯利(Tom Corley)就曾經耗費五年的時間，研究許多在歐美白手起家的成功人士。他發現有一半的成功人士有早起的習慣，會在工作前3小時就起床，並善加利用有限的時間做以下這些事：

1、運動

有運動習慣的人，比沒有運動習慣的人具有競爭優勢，因為運動除了能增強自信、意志力，頭腦也會更清醒，更有活力。

知名電視節目主持人歐普拉(Oprah Winfrey)每天早上都會跑步或作阻力運動一小時；「哈芬登郵報」創辦人哈芬登(Arianna Huffington)則會打坐與瑜伽；臉書營運長桑柏格，維珍的布蘭森，運動也都被他們列入每日的例行公事。

2108年的一項研究顯示，再忙碌的人，即使每天早上只運動10分鐘，都對記憶力的提昇大有幫助。

2、閱讀

閱讀可以快速吸收別人的經驗，並從中發展領袖的必備特質。但更重要的是，盡可能閱讀與工作無關的書籍。鋼鐵人馬斯克就喜歡把科幻小說及傳記加入書單中，他曾對外表示自己是被書養大的，然後才是父母。

除了閱讀，讓自己放鬆、冥想都行。潛能開發專家羅賓斯(Tony Robbins)，每天都會花10分鐘冥想，這樣可以調整自己的思想與情緒，讓生活處於巔峰狀態。

3、與家人相處

知名英國企業家布蘭森(Richard Branson)每天早上都會家人相處一段時間，他認為家庭關係對生活的許多層面都有深遠的影響，即使只是與心愛的人喝咖啡，就會覺得踏實，更有安全感。

哈佛醫學院一項長達75年研究也顯示，與他人關係是否和睦，是成功的重要因素，遠遠超過像聰明等其它因素。

4、訂定計劃

特斯拉創辦人馬斯克(Elon Musk)，每日行程規劃可細到以5分鐘為一個單位。擬好計劃，可以了解事情輕重緩急，有助提高效率，減輕壓力。

5、正面思考

保持開朗的心情，心胸狹窄只會自我設限。承認對手的實力，可以成為自己的原動力，督促我們盡力邁向成功。

6、勇於挑戰

能走出舒適圈就代表進步，否則再遠大的人生目標都難以達成。當我們能克服恐懼，就是進步的開始。

7、回饋社會

真正的成功人士，明白回饋的重要，特別是幫助那些需要的人。回饋的重點也不在金錢多寡，即使是幫忙分擔同事的工作、扶老太太過馬路都行。

一個無法感恩回饋，別人通常不會在你需要幫助的時候伸出援手，自然離成功越來越遠。