當心！家裡這個地方有猝死風險(圖)

2015-07-06 09:29

(網路圖片) 

廁所是家家必備的場所。很多人不知道的是，每個人每天要用到的廁所竟然是家中猝死概率最高的場所，有大陸醫生表示，廁所是急救人員經常光顧的地方。那幺小小的廁所中最容易發生哪些危險呢？

按照每天大約上廁所6∼8次來算，每個人一生中大概有2∼3年的時間是在廁所中度過，所以廁所安全非常重要。

此外，夏天氣溫高，人體大量排汗，體內水分流失多，使血液黏稠度上升，血液循環受阻，很容易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病，導致猝死事件發生。

如廁後起身太快

罹患心腦血管病的人如果上廁所時間長，然後快速站立，可能會導致短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花，甚至摔倒，老人需要更加注意。

美國疾病控制與預防中心（CDC）表示，65歲以上老人坐下或離開馬桶的動作有風險，85歲以上老人中的一半人在大小便時會受傷。

大多高血壓患者早上血壓高，如果起床後就排便，也容易在如廁時發生意外。

大便過於用力

大便乾燥或罹患便秘的人在如廁時，如果用力大便，會使人從靜態中突然發力，血壓會迅速升高，心臟在短時間內承受壓力過大，從而增加猝死風險。

對年紀大的人、高血壓患者以及心臟不好的人，要盡量避免突然發力。

此外，排便太用力也容易得大腸憩室症，即因為常常用力，腸道的壓力較大，腸道會出現一個小洞。

憋尿

大陸曾發生過這樣一件事，年近六旬的周大爺坐長途車從重慶到廣州欲與兒子團聚，竟然在路上猝死。醫生判斷可能是因為憋尿過久導致心律失常而猝死。

醫生表示，憋尿使膀胱充盈，導致交感神經過於興奮，時間越長，情緒越發急躁。在生理和心理雙重緊張情況下，心跳加快，冠心病患者會出現心絞痛、心肌缺血等症狀，可能會心律失常，嚴重則誘發猝死。

浴缸濕滑易摔倒

廁所也是浴室所在地，也是家中最濕滑的地方。臺灣衛生署統計，平均每5位老人，就有1人曾經跌倒摔傷，而「浴室」就是意外事故發生的高風險區。孕婦和孩子是容易在浴室滑倒受傷的高危險族群。

研究顯示，衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間。老人摔倒易骨折，冠心病等心臟問題的患者，也會因猝不及防地摔倒誘發心絞痛，需立刻急救。