瑤族的種類稱謂非常繁雜,已經確切的有33種,有一些還沒有明確。該民族種類稱謂之多,內容之豐富,這在其他民族中極為罕見。這些稱謂中既有反映民族服飾文化的,又有反映其生產方式及經濟特點,有因刀耕火種瀕繁遷徙而得名的,有因種植某種經濟作物而得名的。在此舉出一些很有代表性的稱謂。
瑤族稱謂與服飾有關的有:紅瑤、白領瑤、白褲瑤、藍靛瑤等。紅瑤的服飾有部分是用紅布做成,其頭巾是紅色的,故得其名;白領瑤的衣領全為白布做的;白褲瑤是因其褲子從膝蓋以下用白布紮起來而得名;而藍靛瑤的衣服則是用藍靛染
與生產方式及經濟特點有關的稱謂有:過山瑤、過崗瑤、耕山瑤、茶山瑤、背簍瑤、木柄瑤等。這些稱謂有的是因耕山開荒、刀耕火種、經常遷移而取名;有的是以種植某種經濟作物而得名,如茶山瑤;背簍瑤是因其出門趕圩、勞作總是背著背簍而得名;木柄瑤則主要是把文字、圖案刻在刀柄、鋤柄、木柄等而取名。
而既有崇拜信仰、又有紀念意義稱謂的是盤瑤和盤古瑤。早在晉朝時代,瑤族就有「用糝雜魚肉,叩糟而號,以祭盤瓠」的習俗;各地的瑤族保存的《過山榜》文獻都有瑤族祭祀盤王(即盤瓠)的記載:「始祖盤王,生前有靈性,死後有鬼神之德,許全男女敬奉陰魂,描成人貌之容,畫出鬼神之像,廣受子孫之祭,永當敕賜之高盟。」瑤族民間為什麼這麼崇敬信仰盤王呢?相傳遠古時期,瑤族先民在遷徙渡海時,遇到狂風暴雨,船隻無法靠岸。在危難之中,人們想到了先祖盤王有靈性,於是許願乞求盤王顯靈相救,保佑船隻平安。果然,許下願後,原來狂風暴雨怒濤洶湧的大海慢慢變為風平浪靜,渡船平安靠岸,化險為夷。此後,瑤族就修置廟堂燒香上獻祭禮盤王,一代傳一代,進行還盤王願活動,以敬仰盤王的瑤族就稱為盤瑤。有的瑤族則以崇拜敬仰盤古而稱為盤古瑤。盤古開天地是民間傳說的故事,現在瑤族的「盤王節」就是紀念盤王和盤古的。
瑤族的種類稱謂,隨著社會歷史的發展,民族間的不斷相互交往,出現過不同程度的變化,但「瑤」始終是民族的共稱。
長期以來,共同的遭遇,共同的命運,共同的民族本質所形成的巨大凝聚力,維護著瑤族之間的交往、共識和團結,使之成為一個不可分割的民族整體。在民族形成和發展過程中,瑤族有著自身的特殊性,其不同支繫在語言、社會結構、生產方式、文化藝術、風俗習慣以及宗教信仰等方面的特點,構成了瑤族豐富多彩的民族傳統文化特色。
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