當心！腎虛不可亂補(圖)
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【看中國2013年11月07日訊】生活中自我調補的人很多，尤其是一些性功能不好的人，往往自作主張，在分不清腎虛類型的情況下亂用補腎壯陽藥物或者保健品，這些都會在不知不覺中給身體埋下隱患。有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎絕對的標準。不需要補腎的人吃了補腎藥，會給臟器增添排毒的負擔。
有觀點認為「人到中年脾胃不好要補腎」，這是荒謬的。「是藥三分毒」，補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，吃了反而有副作用。
另外，不分「陰虛」還是「陽虛」盲目補腎的做法也是不可取的。腎虛分「腎陰虛」和「腎陽虛」，「陰虛」表現為營養不足，功能亢進，陰氣不足導致「陽氣」偏亢。中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果該補「陰」的時候補了「陽」，或者反之，都會嚴重破壞人體平衡，對腎的傷害更大。
還有，性健康問題不能簡單地歸結為「腎虛」和「要補腎壯陽」。有些不法商販利用人們的認識誤區，宣傳上片面誇大腎虛與性功能之間的聯繫，或者在補腎藥中加入類似性藥的藥物成分，這種做法對身體是非常有害的。所以，日常補腎，應在有專業知識的人指導下進行，切不可亂補一通。