從小培養愛清潔的好習慣

清潔衛生直接影響孩子的身心健康，有許多疾病如腹瀉、結膜炎、沙眼、寄生蟲病等，都是由於不講衛生引起的。講衛生是保健的基礎，嬰兒的良好衛生習慣是成人培養下逐步養成的。整潔的生活環境和衣食護理，如每天給嬰兒餵奶、換尿布，這都有意無意地培養著小兒愛清潔講衛生的好習慣。

清潔衛生內容包括很多，也很瑣碎，家長要不厭其煩地去做。按時洗臉洗手，晚上洗腳、洗屁股，冬天每週洗澡、洗頭一次，夏天每天洗澡一次。定期理髮、修剪指 (趾)甲，勤換內衣，經常保持衣服整潔。嬰兒應單獨使用一套毛巾、臉盆和浴具。

每天早上起床後進食前，用溫水洗臉、洗手。只要媽媽動作輕快，不把水或肥皂弄到嬰兒的眼睛、鼻孔、嘴裡，一般嬰兒是喜歡洗臉、洗手的。早晨洗臉、洗手可不用肥皂，晚上臨睡前要用肥皂，因為經過一天東摸西摸比較髒，特別是洗手一定要用肥皂。用手拿餅乾吃食品前必須用肥皂洗手。用肥皂洗手殺菌效果比單用水洗大7-8倍，可使手上的細菌除去90％左右。指甲最容易藏細菌，所以指甲長了就要修剪，這也能防止長指甲無意中抓傷別人或自己的臉部皮膚。修剪時不要太深，以免使嬰兒感到疼痛。每次吃奶或吃飯要隨時用毛巾擦淨流出的食物，有鼻涕要隨時擦乾淨。小兒的腳一般比手乾淨，洗腳主要清洗腳上脫落的皮屑、皮脂和汗液，用不著天天用肥皂。洗屁股時應從前向後洗，防止肛門處的細菌污染尿道口。特別是女孩肛門與尿道口比較近，不然容易引起尿路感染。為了防止感染還應注意先洗屁股，換盆水再洗腳，不能用洗腳水洗屁股，也不能用洗臉水洗屁股。開始洗澡嬰兒可能不習慣，可在水中放一個漂浮玩具引起他的興趣，再慢慢地把他放進水中，或給他一塊小毛巾在水中玩，這樣嬰兒很快就習慣洗澡了。洗好澡嬰兒常常不肯離開澡盆，可用更有興趣的玩具逗引他，用轉移注意力的辦法讓他出來。

一個良好習慣的培養，父母是孩子的榜樣。在每一件瑣事上，父母的一舉一動、每個眼色、每句話都對孩子有著直接的影響。潛移默化的榜樣可使小兒養成良好的愛清潔講衛生的好習慣，而馬馬虎虎不僅養不成這種習慣，而且還影響小兒精神、情緒的發育。