不能關上電腦就馬上睡覺！！（圖）

現在越來越多人的家裡都有了電腦，而且晚上都會用到很晚才睡覺。但是大家可能都不知道，關上電腦馬上睡覺會對自己造成多大的壞處吧？

1.影響心血管系統，表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂等。

2.影響視覺系統，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高雷州話歌的電磁輻射污染會對視覺系統造成影響。

3.輻射易誘發癌症，電腦輻射污染會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

4.影響生殖系統，影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

所以，應在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環境。