風熱感冒預防茶飲 試試桑葉、菊花

災區民眾生活條件較惡劣，感染時疫風險增加。中醫師李佳霓指出，可以桑葉、菊花作為風熱型感冒的輔助預防茶飲。

中醫師李佳霓在衛教講座中指出，預防疫病主要仍必須考慮風熱、風寒等感染症狀的差異，以及是否有腸胃症狀為主。其實季節交替之際，一般門診中咳嗽感冒病患倍增，不少醫師指出，「連醫生都很怕被病人傳染」。

其中熱咳大多是風熱感冒所造成的，簡單來說就是流行性感冒與上呼吸道感染，初由扁桃腺發炎延續到氣管壁，引發氣管紅腫發炎，對外界刺激更敏感。
熱咳初期患者會咳出黃或綠色濃痰，但病情減輕後可能覺得痒卻無痰，與人說話時常誘發連續咳嗽，常需清理喉嚨才舒服。有時候，咳嗽時感到頭暈，婦女甚至因頻咳嗽而漏尿，也有人氣管暫時收縮，感到呼吸不順。

對付這類咳嗽，必須改善氣管過於乾燥與感染的現象，有膿痰時要排痰。中藥可使用如銀翹散、麥門冬湯，配合黃芩、桑葉、菊花、貝母甘草、桔梗、杏仁等加味，以清肺熱抗感染。

治療熱咳不宜使用偏溫熱的藥，如常見的杏蘇散、桂枝湯、麻黃湯、麻黃附子細辛湯、小青龍湯多用於治冷咳為主。

有感冒跡象時，尤其初期的風熱感冒時，桑菊飲可緩解症狀。中醫師李佳霓說，桑菊飲與類似的處方，在治療初期風熱型感冒上，有一定的效果。

李佳霓表示，若有腸胃型感冒症狀可考慮搭配藿香、蘇葉，初期風熱型感冒則可以銀翹散、桑菊飲為主。該方組成有桑葉、菊花、連翹、薄荷、甘草、杏仁、桔梗、葦根等。醫師指出，中藥助改善對上呼吸道感染效。對於扁桃腺感染造成的紅腫、疼痛，中藥有許多可對應的處方。

扁桃腺發炎可以說是呼吸道感染的警訊，醫師指出，很多人扁桃腺一開始腫痛，就知道身體虛弱或是很可能感冒，反而會更加注意身體健康。扁桃腺發炎、感染，中醫稱為乳蛾，喉痺。站在中醫的角度。

針對這類感染，常見的適用的加味中藥還包含大青葉、板藍根、薄荷、荊芥、牛蒡子、桔梗、桑白皮、杏仁、黃芩、桑葉、菊花，白花蛇舌草等，實際處方則仍應諮詢或就診醫師後決定。