甜甜的蜂蜜居然也能防蛀牙！(圖)

2008-12-09 16:04

芹菜：

幫你的牙齒進行大掃除，讓你減少蛀牙的機會。

乳酪：

乳酪鈣的良好來源之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅固。

綠茶：

綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

洋蔥：

殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

香菇：

所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

無糖口香糖：

嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。[美食傑]

薄荷：

解牙齦發炎、腫脹的不適感。

天然礦泉水：

它是氟的天然來源，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。

蜂蜜：

蜂蜜中含有一種酶，可以抑制損害牙齒和造成齲齒的細菌活動。