研究：兒童減重運動無效 應注意健康飲食
根據威廉亚洲官网 研究，鼓勵體重過重的孩子運動，不會有減重效果，應該鼓勵他們吃更健康飲食。研究指出，預防兒童肥胖的焦點，應該轉移至控制卡路里攝取。英國「每日電訊報」報導，威廉亚洲官网 研究認為，肥胖兒童因為體重過重而不好動，不是因為不好動而肥胖。
研究人員認為，要減少兒童肥胖疾病，應將重點擺在健康飲食，並降低卡路里攝取，而不是讓孩子運動或參加遊戲。
研究人員五年來針對三百名孩童進行研究，並在歐洲肥胖大會上提出這份研究報告。
研究發現，過重影響活動，而非活動影響過重，他們並認為，這就是為什麼想要藉由提倡運動來對抗兒童肥胖，最後卻失敗。
過重兒童很少運動，是因為他們常常跑的上氣不接下氣，所以他們比身材較瘦的兒童更不愛活動。
研究說，預防兒童肥胖的焦點，應該轉移至控制卡路里攝取。
研究主持人英國普利茅斯半島醫學院學者麥卡夫說：「我們的解釋認為，胖孩子不好動是因為他們胖，而不是因為他們不好動而變胖。他們很難運動，因為他們會跑的上氣不接下氣，所以他們不運動。」
他說：「首先要確保他們不會透過其它方式獲得脂肪。」
他說：「透過健康且一生受用的飲食改變，比運動能讓他們瘦的更多。」
他說：「解決問題的最合乎成本效益方法，就是把所有錢全部花在阻止孩子吃垃圾食物上，而不是分配成一部分用來這麼做，一部分用來讓他們運動。」
他說：「讓孩子更好動的主意很吸引人，但卻無法產生預期效果。」
他說：「在法國，他們將販賣機撤出校園，並且禁止學生的午餐盒中提供巧克力棒。他們也禁止兒童電視節目播出垃圾食物廣告，他們發現的確有效。」
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