2007-03-20 01:46 桌面版 简体 打賞 0 大 中 小字 美國研究人員最近稱,魚的確是一種健腦食物,多吃魚可使人更年輕。拉什大學醫學中心的研究人員發現,與不經常吃魚的老年人相比,每週至少吃一次魚的老年人記憶力的衰退速度要慢10%至13%。而這一減緩程度相當於使人年輕3至4歲。該研究報告稱,魚是人體攝取Ω—3型脂肪酸的直接來源,這一營養物質對大腦的正常工作和認知能力的發展至關重要。此外,吃魚還可降低患中風和老年病的危險。研究人員還考察了整體飲食結構是否對研究結果有影響,即使考慮了所吃的蔬菜和水果等因素,這一結果並沒有改變。 来源:現代健康網 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。 歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 本文短網址: 相似文章: 換一批 換一批 讀者推薦: 換一批 換一批 读者喜欢: 換一批 換一批 1 新一期特刊已經發表請榮譽會員登陸下載 會員 1 新一期特刊已經發表請榮譽會員登陸下載 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
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