嘴巴的口臭讓你尷尬不已
炎熱的夏天只要一出門就大汗淋漓，全身充滿汗臭味；除此之外，身體的各種「異味」也紛紛出來湊熱鬧，腋下的狐臭味、腳底的腳臭味、還有嘴巴的口臭，都能讓你尷尬不已。下面的幾個方法讓你清除身體各部位產生的異味，做個森林氣息的清爽女。
一、異味部位：口腔
狀況：「益達」也拯救不了你
解決方法：首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。同時還要準備一只能除口臭的口氣清新劑。
二、異味部位：頭髮
狀況：「豬油膏」上身
解決方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，當汗味混著油味就會產生味道。
1、清理的工作是第一步，每天洗頭前把頭髮用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮，把毛孔裡的油脂徹底清除出來。
2、護理同樣不可忽視，使用弱酸性的護髮素，會使你的秀髮很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。
三、異味部位：腋下
狀況：從來不敢將手舉過頭頂
解決方法：腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。
1、腋下除「草」：在夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低腋下異味的產生。
2、保持腋下清爽：挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗露和清爽噴霧，這些含有殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。
3、夏日衣著選擇：衣著盡量選擇輕薄透氣性好的，而且注意每天清洗，時常保持衣物的清新。
四、異味部位：私密部分
狀況：尷尬的秘密
解決方法：無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。必須注重私處的每日清潔，但是切勿對私處亂消毒，而且就像每天穿的衣服一樣同樣一定要注意內衣的清潔，由內而外的把清潔做好，告別異味做健康自信女人。
五、異味部位：足部
狀況：鞋內有「暗器」
解決方法：除了腳心極易出汗，腳底角質厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質混合，一天下來細菌會增加10萬倍！
每週兩次專門的去角質護理，可以在泡腳的同時添加些白醋然後再用磨腳石把腳跟的死皮搓掉；
每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘，做個足部的SPA；
同樣對於鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下晒晒，以免細菌的滋生。
来源:三九養生堂
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