立秋这段期间，其实是非常适合整理思绪、转换心情的。（图片来源：Pixabay）
立秋是二十四节气的第十三个节气，约莫在每年阳历的8月7日到8月9日之间到来。这时，正好是太阳到达黄经135度时期。今年与去年一样，同样是在8月7日这一天到来。相信许多人一听到“秋”字，心情就开心不少，正所谓“天凉好个秋”，毕竟许多国家也都刚刚经历了极为炙热的夏季，好不容易要迎来凉爽的秋季啦！《逸周书･时训解》中有载，“立秋之日，凉风至”。民间也有一俗谚云：“一天落雨一天凉”，指的就是立秋过去之后，雨一落下，天气便会越来越凉爽。立秋是整个秋天的开始，那么在此期间，我们到底需要注意哪些习俗以进一步增旺运势呢？一起来了解了解。
一说到秋天，很多人都知道秋天是肃杀的季节，或许跟古代斩杀犯人都选在秋天有关吧！其实，秋天的阴气也是比较厚重的，毕竟这段期间刚好又与鬼节相关，而人们在阳阴交替的立秋期间，对于两气感受也是最为灵敏的，那么我们在立秋就得运用良好方式来开运啦。
除了立秋，其实立春、立夏及立冬均是季节转换非常重要的日子，也都是非常适合整理思绪、转换心情的时机。趁立秋到来的这个时际，大家不妨稍稍整理、打扫家庭环境，甚至是更换枕头、被褥、床单等等，这些看似再寻常不过的举动都是可以帮助人们来迎接新季节的。
有些地区存在传统的迎秋习俗，传承古人对自然的敬畏。据悉，有些地区的妇女会在立秋当日拿红布剪成葫芦形状，并将它缝缀在儿童衣裳的背方，借此驱除病灾。
由于立秋是收获的季节，希望大家都能通过调理，让自己的婚姻、事业、财运、人际及健康等方方面面都能获得更大的丰收。
最后，再提及五种转运方式供各位参考。
一、祭拜许愿
古人在立秋节气后，朝廷与民间均会选择吉日来感谢上天和祖先，并举行仪式来庆祝五谷丰登。《吕氏春秋･孟秋纪･七月纪》有载：“是月也，以立秋。先立秋三日，大史谒之天子，曰：‘某日立秋，盛德在金’。天子乃斋。立秋之日，天子亲率三公九卿诸侯大夫以迎秋于西郊。还，乃赏军率武人于朝。天子乃命将帅，选士厉兵，简练桀俊；专任有功，以征不义；诘诛暴慢，以明好恶；巡彼远方。”
命理专家建议民众必须选择好日子前往寺庙烧香、许愿。而且，许一个愿望即可。
二、增旺桃花运
未婚朋友能够选择外出，前往居住地的西方旅游，以利增旺己身的桃花。另一种方式则可以在卧室的西北方，放置一杯加了糖的开水，借此催旺命中桃花。
针对已婚或恋爱中的男女，专家建议：能在自己的枕头底下放置一个能让爱情长久的同心结。
三、以红纸书写来增旺健康
针对想要提升健康的民众，专家建议：在红纸上书写“今日立秋，百病皆休”，并将之贴于入户门一侧的墙壁上即可。如此一来，方能起到预防疾病之目的。
四、避开方位
选择在立秋搬家或装修房屋或要动土的朋友，应该避开正东方。如果入户门是开设在正东方，专家建议这样的住户可以选择在东方的入户门上悬挂一个大中国结，以进一步化解问题。
专家表示，立秋当天除了要注意东方之外，还得注意正西方。这是因为黄历七月属申、属阳，又属金，象征坚守不变。总体而言，西方切勿出现大变化，金意本为坚守，中部则属土，土生金，因此切勿出现变化。
五、避免情绪起伏
虽说秋天不比炎夏易让人感到心浮气躁、烦闷，但人们依旧会受到天气影响，同样容易出现情绪波动的状况，例如抑郁寡欢、焦躁不安等。然而，立秋期间正逢阳气渐衰、阴气渐长，倘若伤及阳气，最终仍旧会导致运势受损。因此，民众在此期间应该要做到情绪平稳。换言之，尽量做到少生气、少思念、少欲望，甚至是少言语等方面。如果情绪失控，难以平顺安定，很容易导致肺部损伤。这是因为秋季主金，金主肺之故。
除了情绪方面，此时节也要注意温度与饮食等，例如室内外的温差不可过大，也尽量不要过度运动、不要吃过于辛辣的刺激食物，还得谨慎食用大量的瓜类、水果，否则很容易引发胃肠病症。
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