很多急性心梗患者在发病前，都会出现胸口闷痛的现象。（图片来源：Adobe Stock）
中医说法：人体“堵”则不通，不通则痛。体里任何地方“不通”，都可能会引发各种各样疾病。中老年人最怕血管不通，血管一旦堵塞，血栓就来敲门了。
血栓好比一枚塞子，在体内各处血管中游走，停在哪堵在哪，如果停在脑部造成脑梗，停在心脏造成心梗，停在肺部则造成肺栓塞。但身体出现血栓时，也会发出一些警示信号。
如何尽早发现血栓？提醒大家注意以下4个信号，再介绍给大家一个预防血栓的中医名方。
血栓的几个信号
1、早起头晕
据统计，很多脑血栓患者在发病以前，早上起床的时候都有头晕目眩的现象。这是因为经过一夜的睡眠休息，人体血液流动的速度减慢，导致血栓积累过多、循环不畅，以致起床时就会头晕。尤其是高血压患者更要当心，连续2天以上反复出现头晕，务必要去医院检查。
2、四肢肿胀
如果发现腿和手臂短时间之内出现浮肿的症状，要考虑是深静脉血栓所导致的。这是由于血栓的形成使四肢血液流动受阻，把胳膊、腿给堵得浮肿起来了。
3、胸口闷痛
很多急性心梗患者在发病前，都会出现胸口闷痛的现象。这是因为血栓形成后，可能会随血液冲入肺部，造成胸口发闷、疼痛，如果无缘无故就出现这种症状，一定要警惕，不要错过黄金治疗期。
4、睡觉流口水
有的人睡觉时会张开嘴，所以不自觉流出口水，这是无关紧要的。但是，如果老年人经常流口水，而且口水总是朝一侧流，就要提高警觉了，这可能是轻度脑血栓的表现。
因为血栓会使咽喉部位的肌肉功能失调，单侧吞咽功能障碍，所以睡觉时会向一侧流口水。此类患者此前可能还出现过反应迟缓、语言不清醒、一侧身体不适的症状。
预防血栓的一剂名方
中医认为血栓属于“血瘀”证范畴，所以采用一些活血化瘀的药物来预防血栓，例如脉血康胶囊、三七通舒胶囊等，常用的中草药有三七、黄芪、当归等，都能起到活血通络的效果。
张仲景《金匮要略》中有一剂名方，制作简单，大家可以参考用来预防血栓。
复方黄芪粥：取大枣4个、桂枝10克、炒白芍10克、桃仁15克、黄芪15克、生姜15克、粳米100克，将药材浸透后煎煮，去渣取药汁，再将粳米煮到开花后加入药汁，同煮3～5分钟。
本草纲目称黄芪是“补气之长”。（图片来源：Adobe Stock）
这碗粥用到黄芪，本草纲目称黄芪是“补气之长”。预防血栓第一步就是让血液更畅通的循环，血的运行依赖气。黄芪能补气，利用气的作用推动血行，让血的运行有了动力。
桂枝温经通脉，白芍补虚补血，桃仁可活血祛瘀，三者合用可帮助养血、通络，防止血瘀。用到生姜的原因是寒会导致血液凝结、阻滞不通而出现血栓，生姜辛散，可解决寒凝气滞的问题。
此道药膳对于日常预防血栓的效果很好。此外，我们在日常生活中也要保持均衡营养的饮食，坚持运动习惯，多加关注自己的健康状况。
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