牙痛表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。（图片来源：Adobe Stock）
牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙痛表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。
牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种症状。大家都对去看牙医有点恐惧，为了减少自己的牙痛指数，赶快试试下面介绍的治疗牙痛饮食方。
治牙痛的10大食疗方
1、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个、水发腐竹60克、咸瘦猪肉100克、大米（或小米）适量煲粥，连吃2～3天。
适宜虚火龋齿疼痛者食用。
2、咸蛋蠔豉粥
咸鸭蛋2个、蠔豉（干牡蛎肉）100克、大米适量煲粥，连吃2～3天。
适宜虚火上炎牙痛者食用。
3、蠔豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蠔豉100克、皮蛋2个、盐渍瘦猪肉100克、大米适量煲粥吃。
适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。
适宜体虚正气弱的老年患者食用。
5、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。
贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。
适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
6、柳根煲瘦肉
柳树根50克、猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。
适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
7、绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克、鸡蛋1个、冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2～3天。
适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
8、含咬生姜
牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要时重复使用。（图片来源：Adobe Stock）
生姜是厨房必备调味品，牙疼的时候不妨切生姜一小片咬在痛处，必要时可以重复使用，睡觉的时候含在口里也行，这是很安全可靠的一个验方。
9、鸡蛋白酒
用1个鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日2次（一日1个蛋），2～3天消炎止痛。
可治疗牙周炎、牙龈炎症状。
10、丝瓜姜汤
丝瓜500克、鲜姜100克。将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片，两味加水共煎煮3小时。日饮汤2次。
此方清热，消肿，止痛。用于治牙龈肿痛、口干鼻涸、鼻膜出血（流鼻血）。
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