男性持续胸痛和大汗，要警惕是急性心梗发作的症状。（图片来源：Adobe Stock）
心血管疾病可说是现代文明病，成为潜伏在我们身边的健康危险因子！许多人没有意识到心梗的严重性，以下是2个生活中真实发生的案例：
一位老爷爷因心梗过世，他的初期症状就是肩膀不舒服，可是大家都忽视这个警讯，后来转为心绞痛才送去医院，最后没能救过来。另一位企业总经理晚上8点胸痛，一直忍着，不去看医生，到半夜实在忍不住了，凌晨三点自行开车就医，结果在路上就走了。
生命没有再来一次的机会，当心梗发作的时候，居然有一半以上的人不知道自己身处危机之中。心梗可不是闹着玩的，中国心血管病人数不少，无论为了自己或是为了家人，我们都应该了解心梗的4个槛。
心梗4个槛 前2个最重要
最好的医生是自己，如果发生了心梗，自己没有特别重视，再厉害的医生，再高科技的医疗技术也无法第一时间帮到你。
第一个槛：意识到这是心梗
中国阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后，发现心梗发作是有症状的，具体如下：
男性急性心梗发作症状：持续胸痛（67％）和大汗（70％）；女性心梗患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心心梗。
第二个槛：别急！先打急救电话
有时候，心梗表现的症状不严重，不代表病情不紧急，所以不要轻忽，还坚持自己去医院。
记住，如果怀疑自己心梗，赶紧拨打急救电话（中国120、台湾119），同时把门锁打开，给抢救提供时间。
为什么要叫救护车？因为：一是能给你一定的救治指导；二是能及时将你送到有救治能力和时间的医院，为你争取抢救时间。
对于急性心梗患者，如果不能在4～6个小时内恢复血流重建，心肌就会永久死亡，造成心脏衰竭，这会严重影响以后的心脏功能和生活品质。
第三个槛：平躺等待救援
疑似心梗发作，第一时间应原地平躺，平静地等待救援。平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。
一般不推荐盲目用药，要听从急救电话里医生的指导。
第四个槛：配合医生治疗
急诊条件下尽可能听医生的，不要和医生讨价还价。该手术就要立刻手术，紧急情况下只有医生才能救命，你不是大夫，讨价还价耽误的不是医生，是你及你家人的生命。
远离心梗，一定要养生良好的生活习惯，并控制好自己的血脂。
20岁以上：每5年至少测量1次血脂；40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂；缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3～6个月测1次血脂。
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