良好的生活习惯，是可以预防癌症的关键（网络图片）
癌症，是21世纪人类的共同梦魇。根据卫生福利部统计，平均每5分26秒，就有一人罹患癌症、每11分24秒，就有一人因癌症而死亡，如何避免罹癌、罹癌后又该如何顺利痊愈，成了国人都应急切努力的目标。
潘怀宗博士说，癌症如果发现的早，在还是良性肿瘤时便及时医治，那痊愈的可能性非常的大──良性肿瘤与恶性肿瘤的差别，除了肿瘤大小不一样外，恶性肿瘤通长还有向外扩散、复发率高、败血性坏死常出现等症状，这也是较难根治的主因。
他表示，良好的生活习惯，是可以预防癌症的关键，像是维持正常身体的BMI值、每天规律运动不偷懒、戒掉抽菸喝酒吃槟榔的坏习惯、多喝水、维持充足睡眠、保持情绪平稳的心情、适量喝茶、补充高纤食物与蔬果、少吃红肉如培根与香肠、不喝含糖饮料与定期健康检查等。
他以最简单的喝水为例，男人的身体有60%的水，而女人身体的水则占55%，如果身体的水分少了2%，就会导致脱水，因此每天一定要补充足够的水分，帮助身体维持最佳状态。
潘怀宗笑说，没有一个人真正可以做到上述的每一项，但如果能符合愈多，相对也能让癌症不要轻易找上门。
他提到，目前癌症的治疗方法不外乎是外科手术疗法、化学疗法、放射线疗法或标靶药物治疗法，但近年来新发现的免疫细胞疗法，是更重大的突破。
他表示，免疫细胞疗法并非直接用药杀死癌细胞，而是想办法活化人体自身的免疫系统，让免疫系统加强后，进而消灭癌细胞。
这项疗法的优点在于，它能够适用于所有的癌症，并且副作用较低，只会有短暂性发冷发热、发烧的症状，只要搭配其他疗法，这是今后的主要治疗方向。潘怀宗表示，免疫细胞疗法可让免疫细胞在体内产生记忆能力，可以长期抑制癌细胞复发，这是其它疗法都没有办法做到的最大优点。
潘怀宗强调，免疫细胞可以针对所有癌症，但不一定都能够打赢，不过还是有效的。
“对于癌末患者，许多医生早已习惯束手无策，但免疫细胞疗法带给了人们无限可能，2013年更被《科学》期刊（Science）誉为年度科技重大突破，这是人类癌症治疗的重大转折。”潘怀宗说。
他指出，免疫细胞疗法有两大方向，一个是免疫细胞输入疗法，意即将患者本身的免疫细胞取出，培养增生后回输体内细胞，促使患者利用自己的免疫细胞，去歼灭癌细胞的方式；另一种则是以药物注射进体内，调节患者的免疫反应，例如阻断PD-1、CTLA-4功能的抗体，目前以由美国FDA核准，成为治疗癌症的试验用新药。
潘怀宗最后鼓励所有听众维持良好生活习惯，才能够保持最好疫系统抵御疾病。
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