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有些小偏方,可以调理日常生活的许多小毛病,若能适当的运用,可以给生活带来很大的方便。
感冒了,若是打喷嚏、流鼻水,寒邪入侵身体,可以用葱、姜、红糖水发汗;用艾叶煮热水泡脚,温经活络,同时不要吹风,这样可以很快的缓解病情。若是后续有些咳嗽,可以用冰糖蒸水梨,或是冰糖蒸苹果润肺止咳,对于喉咙有些沙哑也是有好处。
消化不良,饮食太油腻,偶尔吃坏了肚子,可吃茶叶蛋,再喝下热浓熟茶,就可以止泻,因为腹泻后身体无力,用鸡蛋补充体力,又茶叶含有韖酸,对于消化不良、腹泻很有帮助。
痔疮痛起来真的很痛,肿胀难受,又会出血,若“少有大痔”,突然发作,造成生活不便,睡不安稳,可先用香菸菸头的海绵,泡在浓浓的盐水里,吸饱盐水,塞到屁股里,很快就可以消肿止痛。平常要多吃一点蔬菜水果,让大便顺畅,火气不要这么大。
对于肠胃不好,便软便稀,一累小便泡沫就多的,可以将浓浓的苹果原汁煮熟,或放一点糖,喝苹果汁,就可以减少小便泡沫,酸涩的苹果尤佳。因为苹果对肠胃很好,只是比较寒而已,煮过就去了寒,苹果又有收涩作用,因此对于一累小便泡沫就多者,卓有疗效。
若是平时比较怕冷,容易感冒的人,可以坚持一段时间服用生姜泡红枣,生姜就是市场的老姜,红枣在泡之前要稍微捏破,味道更浓,如此可大大的提升免疫力,也可提升自身的阳气。
对于血管硬化,血脂肪较高的人,可以用黑豆泡醋,黑豆泡过之后,吸饱了醋,长期服用,对于降低血脂、软化血管颇有帮助,对于高血压与冠状动脉疾病的人,尤有助益。
对于血压偏高,长期服用血管张力素转化酶抑制剂的人,可长期服用蜂蜜枸杞茶,就是将蜂蜜、枸杞泡水喝,不但可补肾,还可解毒,将体内毒素排出。因为血管张力素主要来自肾脏,肾气一强,身体干净,血压自然就比较稳定。
若小孩夜尿,父母常常要洗床单,一定要叫小孩不要吃冰,同时将鸡蛋打一个洞,塞进8粒胡椒,蒸熟食用,吃个几天,很快就可以改善。
若动不动就频尿、膀胱炎、小便灼热,可用车前草泡茶喝,清除湿热,可以完全根治这种毛病。
中医的最高境界──治未病,不要总是等到生病了再去治,平时也可以采取一些简单的保养方法,让身体健康。
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