晕浴须知

特别在寒冷的冬季里，有人倾向於在温度较高的室内洗澡，尤其是在热水浴缸中泡的时间过长，可能突然发生头晕，眼花,噁心，呕吐，大汗淋漓，严重患者可能即刻晕倒於浴缸中，不省人事，年老体弱者更容易发生这种现象.

过去日本的研究报告, 60岁以上的老人因洗澡引起晕浴致死率很高，约占总猝死率的70%。大多数患者在洗澡过程中突然发生心肌梗塞, 脑出血等，这是因為高龄老人身体机能衰退, 未能适应洗澡期间温差的变化, 血压升高或降低, 因而引起致死。所以，老人冬天洗澡, 特别是体弱具有慢性病的, 為了安全起见, 必须注意下面几点:

1. 浴缸中宜放置防滑垫, 以减少跌倒的可能性. 浴缸旁边装置扶手是不可缺少的装备, 浴缸旁边最好安装电话, 以备不时之需。

2. 浴室不要完全密闭, 这样比较安全。

3. 有高血压, 冠心病, 心肺及其它慢性病的病人, 最好採取淋浴,且备好硝酸甘油喷雾类急救药物。

4. 年老体弱者不要在家里没人时单独去洗澡，家属在他们洗澡过程中应不时地呼唤他们以求得回应, 以免发生意外, 即使发生, 也可得到及时处理。

5. 老年人洗澡要注意水温不可过高, 以80-85度為好, 且不宜在热水中泡浴时间过长。

6. 一旦发生晕浴时, 应将患者儘快扶出或抬出浴室, 平放在空气新鲜处, 并注意全身保暖, 以防受寒。

7. 如经上述处理未见好转, 并出现呕吐频繁, 神志不清或胸闷, 疼痛等症状, 应马上拨打911求救。