让孩子快乐独睡的妙招(图)

有一天，你发现床上属于自己的空间越来越小，你在床上不得不注意自己的言行，你和爱人之间的性福生活在一点一点离你远去……是啊，孩子长大了，应当分床睡了。这个看似微不足道的事情执行起来却不太容易，有的爸爸妈妈因为心疼宝宝而错过了培养宝宝分床的最佳时期，而有的爸爸妈妈又由于过于坚决，挫伤了宝宝的安全感。怎样处理才妥善呢?

有多少妈妈为宝宝分床而烦恼

网友loveme2008.o：我家女儿3岁了，现在还跟我们睡一个床，睡在同一房间的另一个床都不肯，而且每天我和老公睡多晚她就等多晚。半夜里有动静她也像大人一样会醒。所以我们过夫妻生活也不是太方便，一个月才过一次两次。我感觉有这么大就应该分开睡了，可是她不肯也没办法。

网友ittr8：我家NINA马上就3岁啦，但是目前还没有决定让她自己睡，因为她呼呼时会360度旋转哦，搞不好，天天都在地上醒来。还记得小时侯，我是小学六年级自己睡觉的。很害怕，每天睡觉都想哭，必须睡着了才让妈妈走。

网友dwh_1214：我家宝贝2岁3个月了，从小是我带着，最近想跟她分床睡，很困难，把她哄睡了，我在回大床睡，但是半夜里，她会来找我，站在床边说，妈妈再陪我睡一会儿吧，像个游魂一样，有时明明我在她床上，她也会跑到大床那儿去找我，搞的大家都睡不好!

宝宝不肯独睡的3个原因

1.妈妈的怀抱最安全

有些宝宝如果没有爸爸妈妈陪伴就难以入睡;有些宝宝会在熟睡中下意识地摸摸妈妈的乳头，一旦找不到就突然惊醒;有的宝宝则睡觉时只要父母一离开马上就会醒来。宝宝对妈妈的依恋是最原始的本能，对于宝宝来说，爸爸妈妈不离左右，宝宝心里就会踏实，会感到最安全、最幸福。于是，在父母的怀抱中入睡便成为习惯，成为满足宝宝依恋情结的最佳形式。

2.他们不喜欢我了

宝宝会把睡小床认为是爸爸妈妈不喜欢自己了，不要自己了。爱和依恋的情感得不到满足，便产生了情感失落，造成情绪的波动。他们往往会为此感到心神不宁，于是白天纠缠父母，变得爱发脾气，发泄心中的委屈，夜间则哭闹不停、做噩梦。

3.我好害怕

幼儿在身心发育过程中会对许多现象和事物产生恐惧心理，比如害怕黑暗，害怕陌生人，害怕孤独，害怕动物，甚至害怕想像中的人和事物。妈妈的怀抱是宝宝最安全的港湾，离开爸爸妈妈温暖的怀抱，恐惧感会更加强烈。电视里看到的恐怖画面，故事中的反面形象，窗帘上映出的风中摇摆的树影，甚至是自己幻想出来的魔鬼般的角色再加上黑黑的房间里朦朦胧胧的物体，都会令宝宝感到恐惧焦虑，从而不敢独自入睡。

东西方分床观点PK

西方育儿观点：越早分床越好，最好从婴儿期开始就让孩子有自己的房间。

主张理由：

1.有利于孩子独立性的养成：宝宝虽小，但也是一个有自我意识的独立体。应该有自己的空间，父母不应该剥夺他享受自我空间的权利。

2.大人小孩都能睡踏实：和大人一起睡，宝宝容易有窒息或被压住的危险，而且空气流通也不好。过于敏感的家长在孩子稍有动静就会醒来，影响自己的休息。

3.不影响两人世界：宝宝的降生有时会改变家庭的格局(爸爸成为了第3者)，甚至会影响正常的夫妻生活。

东方育儿观点：孩子3到5岁前最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，便于照顾。

主张理由：

1.给予亲密感支持：年龄越小的宝宝，就越需要爱和温暖，大人白天都要上班，晚上和宝宝在一起可以满足宝宝的亲密感需求。

2.节省大人的精力：晚上喂奶已经很疲惫了，大人都休息不好，宝宝跟着一起睡会方便些，喂完奶了就放在旁边，大人可以节省不少精力。

3.照顾周到不生病：宝宝晚上爱蹬被子，爱着凉，一起睡便于照顾，虽然大人累些，但是如果他生病了，我们大人跑医院会更累。

让孩子快乐独睡的妙招

让孩子养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法：

布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

让孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

给孩子找个替代物。如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。