教你做“黑色素斩草除根”的蜂蜜柚子茶(williamhill官网 )

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【看中国2013年10月28日讯】秋天，是柚子大量上市的季节。 天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！超市里的柚子茶价格一般在30～50元之间，喝不到1个月就没有了，而且味道偏甜又是机械制作的，好像去火的效过并不明显呢！而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱，算一下简直就是太经济实惠了！

下面就向大家介绍一下制作过程:

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首先是挑选柚子，五个窍门

1、选尖不选圆（越尖越好）。

2、选大不选小（大个头成熟的会更好）。

3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）。

4、选重不选轻（重的果实比较饱满）。

5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！

五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊！

制作柚子茶的用料有：

1、柚子；2、冰糖；3、蜂蜜（槐花蜜最好）；4、食用盐。

做法：

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1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

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2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

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3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。

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4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

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5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。

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6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

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7、熬阿熬，慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟……

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8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊！

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9、继续继续……待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！

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10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作,值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

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蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。