常吃香蕉有效防治12种常见疾病(图)

1、预防心血管疾病

2、防治低血钾症

3、防痴呆。

吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

4、防治抑郁症。

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

5、防治胃及十二指肠溃疡。

香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。

6、防便秘

7、预防痛风

8、缓解眼睛不适

9、消除瘙痒。

香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。

10、治久咳：

民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳。

11、防癌

12、降低尿糖：

糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情大有益处。